定向運動與野外生存訓練

定　價：￥21.80

作　者：	陽文勝等著
出版社：	湖南師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	大學教材教輔與參考書田徑運動體育

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ISBN：	9787810816960	出版時間：	2007-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	184	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《定向運動與野外生存訓練》認真貫徹學校體育要樹立“健康第一”的指導思想和《綱要》提出的“以身體練習為主”的課程特點，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，在追求全面發(fā)展和面向全體學生的同時，為學生個性發(fā)展提供大量的空間，把學生鍛煉習慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標。《定向運動與野外生存訓練》內(nèi)容主要包括定向運動概述、定向運動與野外生存訓練的鍛煉價值及文化內(nèi)涵、定向運動的鍛煉效果評價、定向運動的競賽觀賞、定向運動與野外生存訓練的基礎(chǔ)和物質(zhì)條件、定向運動與野外生存訓練的健身理論與方法、定向運動與野外生存訓練的素質(zhì)訓練及要求和定向運動與野外生存訓練的保健與康復。

作者簡介

暫缺《定向運動與野外生存訓練》作者簡介

圖書目錄

第一章定向運動概述
　　第一節(jié) 定向運動的概念及分類
　　第二節(jié) 定向運動的起源與發(fā)展
　　
　　第二章定向運動與野外生存訓練的鍛煉價值及文化內(nèi)涵
　　第一節(jié) 定向運動的鍛煉價值
　　第二節(jié) 定向運動與野外生存訓練的文化內(nèi)涵
　　
　　第三章定向運動的鍛煉效果評價
　　第一節(jié) 運動負荷的測定與評價
　　第二節(jié) 定向運動鍛煉效果的評價
　　
　　第四章定向運動的競賽觀賞
　　第一節(jié) 體育觀賞
　　第二節(jié) 體育競賽的觀賞方法
　　第三節(jié) 定向運動的競賽組織
　　第四節(jié) 定向運動的基本競賽規(guī)則
　　
　　第五章定向運動與野外生存訓練的基礎(chǔ)和物質(zhì)條件
　　第一節(jié) 定向運動地圖
　　第二節(jié) 定向運動的物質(zhì)條件
　　第三節(jié) 野外生存前的物質(zhì)準備
　　
　　第六章定向運動與野外生存訓練的健身理論與方法
　　第一節(jié) 定向運動的健身理論與方法
　　第二節(jié) 野外生存的健身理論與方法
　　第三節(jié) 野外生活的健身理論與方法
　　
　　第七章定向運動與野外生存的素質(zhì)訓練及要求
　　第一節(jié) 定向運動的素質(zhì)訓練和方法
　　第二節(jié) 野外生存身體素質(zhì)訓練和方法
　　
　　第八章定向運動與野外生存訓練的保健與康復
　　第一節(jié) 常見的險情與處理
　　第二節(jié) 野外急救的方法
　　參考文獻