大學體育與健康

定　價：￥28.00

作　者：	李剛，彭雪玲著
出版社：	電子科技大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育鍛煉體育教育體育理論體育

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ISBN：	9787811148572	出版時間：	2008-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	241	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學體育與健康》徹底摒棄學校體育中“競技體育”的指導思想，刪除了競技性強的運動項目，牢牢樹立“健康第一”的觀念，緊緊圍繞體育與健康這一問題進行展開。在《大學體育與健康》中，除每一章涉及體育的基本理論外，其他均是從體育鍛煉與人體健康的角度出發(fā)來組織教材知識點的。因此，學生在學完這《大學體育與健康》后，可以懂得許多有關健康和營養(yǎng)的知識，了解體育鍛煉、營養(yǎng)與健康的關系，掌握科學鍛煉的方法，初步掌握日常急救的方法。

作者簡介

暫缺《大學體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第1章體育概述
第一節(jié) 體育的概念和組成
1.1 體育的概念
1.2 體育的組成
第2節(jié) 奧林匹克運動
2.1 古代奧運會
2.2 現(xiàn)代奧林匹克運動的產(chǎn)生和發(fā)展
2.3 奧林匹克競賽項目及奧運主要文化活動
2.4 奧林匹克獎
2.5 奧運小知識
2.6 奧林匹克運動會的申辦
第3節(jié) 高校體育
3.1 高校體育的目的
3.2 高校體育的任務
3.3 學校體育的現(xiàn)狀
3.4 高校體育課的發(fā)展趨勢
3.5 體育與健康的學習評價
3.6 學校體育與終身體育教育
第2章健康新概念
第1節(jié) 當代健康新概念
1.1 健康的概念
1.2 現(xiàn)代健康觀
1.3 世界衛(wèi)生組織據(jù)此制定了健康的10條標準
1.4 亞健康
第2節(jié) 影響健康的主要因素
2.1 遺傳因素的影響
2.2 環(huán)境因素的影響
2.3 生活方式因素的影響
第3章體育鍛煉與健康
第4章如何發(fā)展你的體能
第5章科學鍛煉與運動處方
第6章營養(yǎng)與健康
第7章急救常識及運動損傷的處理
第8章塑造完美體形
第9章籃球運動
第10章排球運動
第11章足球運動
第12章乒乓球運動
第13章羽毛球運動
第14章網(wǎng)球運動
第15章水中健身
第16章時尚健美操
第17章養(yǎng)生太極拳
第18章跆拳道
參考文獻