我的大學我做主：大學生心理素質拓展讀本

　　《我的大學我做主-大學生心理素質拓展讀本》在編寫中力求做到“三突出”：一是突出教育性和發(fā)展性；二是突出實用性與可讀性；三是突出助人自助原則。編寫時貼近同學們現實需要，注重理論與實踐的結合，同時注意做到深入淺出，通俗易懂。因而選取了大學生心理發(fā)展中八個最具有代表性、最基本的內容，各篇的主題內容設計為七大模塊，分別為案例、點評、知識窗、金點子、反思與訓練、心靈故事、影視欣賞。體現在每一篇里，既有抽象的心理理論介紹，又有真實具體的案例講述和分析點評，還有可操作的預防和調適方法運用，并有生動的心靈故事及優(yōu)秀心理影視、書籍推薦。而在每節(jié)后面附有的與各節(jié)內容相匹配的心理訓練活動或‘理測試，引導學生領悟所學策略方法，自覺將其轉化為個體的心理能力，增加了知識運用的可操作性和閱讀的趣味性。全書從面臨的現實問題入手，編寫了大量的案例，圍繞大學生的身心發(fā)展特點與生活實際展開論述，形式活潑，結構新穎，互動性強，不僅可以作為大學生提高自身心理素質、進行心理調適的讀本，也可以成為心理健康教師和高校輔導員進行心理健康教育的參考書。

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