從此不用上醫(yī)院·疾病克星：自然養(yǎng)生之道

前言
第一部分 自然養(yǎng)生就是要做好這幾點
環(huán)境養(yǎng)生
起居養(yǎng)生
飲食養(yǎng)生
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
運(yùn)動養(yǎng)生
娛樂養(yǎng)生
沐浴養(yǎng)生
第二部分 防治常見疾病的自然養(yǎng)生之道
一、呼吸系統(tǒng)
感冒
咳嗽
哮喘
肺炎
支氣管炎
二、循環(huán)系統(tǒng)
高血壓
低血壓
高脂血
貧血
心臟病
三、消化系統(tǒng)
消化不良
胃脹
慢性胃炎
胃下垂
腹瀉
便秘
食欲不振
肝炎
肝硬化
膽囊炎
膽結(jié)石
痔
脫肛
四、內(nèi)分泌系統(tǒng)
糖尿病
肥胖癥
過瘦型
五、神經(jīng)、心理
亞健康狀態(tài)
神經(jīng)衰弱
頭痛
眩暈
早衰
老年性癡呆
躁狂癥
失眠
抑郁癥
中風(fēng)
毒癮
六、泌尿、生殖系統(tǒng)
腎炎
泌尿系統(tǒng)結(jié)石
膀胱炎、尿道炎
陽痿
早泄
遺精
前列腺炎
前列腺肥大
七、婦科
閉經(jīng)
痛經(jīng)
月經(jīng)失調(diào)
子宮脫垂
產(chǎn)后缺乳
不孕癥
害喜
盆腔炎
婦女更年期綜合征
乳腺炎
產(chǎn)后身痛
八、眼、耳、口、鼻、喉
耳鳴
中耳炎
鼻炎
鼻出血
咽炎
扁桃體炎
牙痛
口瘡
近視
眼疲勞
九、運(yùn)動系統(tǒng)
肩周炎
骨質(zhì)疏松
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
偏癱
肌肉萎縮
骨折
坐骨神經(jīng)痛
腰背酸痛
十、皮膚
濕疹
凍瘡
癤、癰瘡腫
銀屑病
皮膚瘙癢
腳氣
痤瘡
十一、兒科
夜啼
厭食
遺尿
暑熱
十二、美容
養(yǎng)顏
祛斑
排毒
豐胸
烏發(fā)