孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科

定　價：￥35.00

作　者：	邱宇清編著
出版社：	陜西科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	孕產(chǎn)婦健康

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ISBN：	9787536952270	出版時間：	2012-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	441	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科（超級暢銷版）（精編版）》以嶄新的視角，介紹了孕婦及產(chǎn)婦的生理變化以及各時期的保健知識，為年輕女性的心理健康、日常飲食、運動健身、疾病用藥等方面都給予體貼入微的指導。在產(chǎn)婦保健部分，詳細介紹了新媽媽在產(chǎn)褥期的生理和心理保健，講解了新媽媽的飲食營養(yǎng)及科學哺喂，同時指導新媽媽正常起居，恢復體形，并從疾病防治方面引導新媽媽永葆健康。本書內(nèi)容通俗易懂，系統(tǒng)詳實，不失為每一位孕婦及產(chǎn)婦的枕邊書。

作者簡介

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圖書目錄

第一篇待孕準備時——破解優(yōu)生的密碼
第一章設計優(yōu)孕好方案
第二章孕前準備讓精卵的邂逅更美麗
第三章龍子鳳臺中蘊含“大學問”
第二篇孕期加油站——好運生活新主張
第一章準媽媽生理保健提前看
第二章孕期10月保健面面觀
第三章駕馭情緒，掌握優(yōu)生之舵
第四章胎教為寶寶插上騰飛的翅膀
第五章孕期飲食營養(yǎng)的智慧
第六章精致護身從細節(jié)做起
第七章美容保健讓孕美人更給力
第八章運動是留住健康的靈丹妙藥
第九章孕期防病用藥知多少
第十章在分娩的陣痛中迎接生命的“禮物”
第三篇產(chǎn)后備忘錄——手把手教你打造漂亮媽媽
第一章新媽媽產(chǎn)后身體保健
第二章新媽媽產(chǎn)后心理保健
第三章新媽媽產(chǎn)后飲食營養(yǎng)
第四章新媽媽產(chǎn)后科學哺乳
第五章新媽媽衣食住行起居錄
第六章從頭到腳“速造”窈窕俏媽媽
第七章新媽媽疾病防治保健