是否有種感覺讓你說不出道不明,卻著實令你“心神難安”?你不抑郁,吃得好睡得香;你不憂傷,工作起來井井有條;你亦沒什么可煩心、可恐懼、可擔憂的事??墒悄憬K究想知道,那種讓你心神不寧的感覺究竟是什么。如果此時靜下心來想一想,你或許就會發(fā)現(xiàn),自己的腦海中一直揮之不去以下念頭:沒有人喜歡我,我會孤獨終老?!P愛缺失基模我在工作和生活中都離不開他人?!獜膶僖栏交N也荒茌p易相信別人,因為他們會給我?guī)砺闊?。——公正缺失基模不論我做什么,別人總是不聞不問,甚至還加以嘲笑?!J可缺失基模永遠也不可能有人理解我?!斫馊笔ЩJ獠恢@些意念只是表明你已深受基模所苦。不要再讓這些痛苦的意念糾纏你了!想要重塑自我,從而更好地把握人生、享受生活?就請打開本書,開始心靈的自我療愈之旅