自我控制抗老催眠

定　價：￥25.50

作　者：	黃大一著
出版社：	安徽人民出版社
叢編項：
標　簽：	心理健康

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ISBN：	9787212039172	出版時間：	2011-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	174	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《自我控制抗老催眠》由黃大一所著?！蹲晕铱刂瓶估洗呙摺方榻B了如何通過催眠抗老獲得長壽與美麗的方法。催眠咨詢師可把這些方法傳授給催眠對象，或者自己使用。當您掌握了所學(xué)到的方法之后，蛻變就會自然發(fā)生，有如蝶蛹蛻變成美麗的蝴蝶。

作者簡介

　　黃大一，博士Timothy Huang美國俄亥俄州立大學(xué)生藥學(xué)博士班美國波特蘭州立大學(xué)化學(xué)碩士美國催眠大師湯姆·史立福專任翻譯美國催眠師協(xié)會認證催眠治療師、催眠師、催眠治療訓(xùn)練師美國加州催眠研究中心催眠認證治療師榮譽博士北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)系客座教授

圖書目錄

第一部分控制你的心智
第1章人貴自知
人貴自知
心智是什么
第2章你的電腦腦子
窺視你自身的電腦腦子
生物電腦腦子第一部分——大腦
生物電腦腦子第二部分——小腦
生物電腦腦子第三部分——延腦
生物電腦腦子第四部分——丹田
程式設(shè)定你的電腦腦子
第3章心智的五種主要功能
正確的認識
錯誤的知識
想象力
睡覺
記憶
程式設(shè)定五種主要的功能
關(guān)于記憶的一些思考
第4章建議的力量與自我催眠的方法
建議的力量
一種自我催眠方法
第5章以創(chuàng)意的心智來創(chuàng)造
氣息
進一步了解創(chuàng)意的心智
一個集中注意力的練習
想象看見
肯定的力量
第6章富裕催眠法與睡覺學(xué)習的藝術(shù)
富裕催眠方法
睡覺學(xué)習的藝術(shù)第二部分抗老催眠
第7章抗老催眠咨詢的預(yù)先準備
意識自我催眠=渾扎催眠的方法
抗老催眠咨詢
解說“催眠音樂”
第8章抗老呼吸法
渾扎的抗老呼吸法
完全呼吸法
清洗呼吸法
活化神經(jīng)呼吸法
韻律性呼吸法
靈異呼吸法
第9章健康七要素
健康地吃東西
健康地喝飲品
健康地呼吸
健康地運動和休息
健康的空氣和目光
健康地排泄
健康地思考
第10章渾扎“不死”催眠咨詢
“不死”=抗老
“永生”催眠咨詢方法
想象看見你個人超越死亡生命的經(jīng)驗
活力催眠咨詢
活力自我催眠
渾扎“內(nèi)心火焰”冥想
第11章表意馬達動作和疲乏
生理性的疲乏
精神疲乏
表意馬達活動
表意馬達催眠引導(dǎo)方法