吃個明白

　　《吃個明白》根據(jù)中央二臺財經(jīng)頻道熱播的生活類節(jié)目“吃個明白”改編而來。俗話說民以食為天。一方面，隨著我國人均可支配收入的提高，越來越多的人已經(jīng)不再滿足于吃飽，而是要追求“好吃”“吃好”。另一方面，最近一段時間以來，食品安全問題屢屢曝光，怎樣在日常生活中避免上當受騙，把好吃這一關也越來越成為人們?nèi)粘ｊP切的重要話題?？偠灾褪且?ldquo;吃個明白”。本書在電視節(jié)目的基礎上，緊緊圍繞“吃個明白”這一話題展開，從我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷恼`區(qū)入手，通過權(quán)威專家分析解答，告訴我們該吃什么、怎樣吃。同時還配有大量生活小竅門、簡單營養(yǎng)小食譜。內(nèi)容涉及挑選食材、常見食品的健康食用、熱點話題的分析解答、進補與調(diào)養(yǎng)等方方面面，貼近老百姓生活，是家庭必備的生活知識小百科。

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