合理飲食與藥膳食療

第一章   美味食譜簡單做
高血壓…………………………………………………………………………003
高脂血癥………………………………………………………………………007
慢性胃炎………………………………………………………………………011
慢性支氣管炎…………………………………………………………………015
老年癡呆癥……………………………………………………………………019
冠心病…………………………………………………………………………023
卒中后遺癥……………………………………………………………………027
糖尿病…………………………………………………………………………031
前列腺增生……………………………………………………………………035
骨質疏松癥……………………………………………………………………039
痛風癥…………………………………………………………………………043第二章   小小藥膳治大病
高血壓…………………………………………………………………………049
高脂血癥………………………………………………………………………052
慢性胃炎………………………………………………………………………055
慢性支氣管炎…………………………………………………………………058
老年癡呆癥……………………………………………………………………061
冠心病…………………………………………………………………………064
卒中后遺癥……………………………………………………………………067
糖尿病…………………………………………………………………………070
前列腺增生……………………………………………………………………073
骨質疏松癥……………………………………………………………………076
痛風癥…………………………………………………………………………079
部分中藥性能及圖譜…………………………………………………………082第三章   食物是最好的養(yǎng)生藥
預防老年病，重點在“食”上 ………………………………………………092
滄海變桑田，食物成良藥……………………………………………………095
“食戒”，讓你遠離老年病 ……………………………………………………100
老年人合理膳食的十大原則…………………………………………………102
老年病患者的飲食原則與宜忌………………………………………………106
第四章   老年人進補與用藥
老年人進補有原則……………………………………………………………130
了解體質很重要………………………………………………………………133
根據(jù)體質選補品………………………………………………………………135
大病初愈如何補………………………………………………………………139
七嘴八舌話藥膳………………………………………………………………141
老年病患者的用藥方法………………………………………………………143
第五章   藥食相宜與相克
藥食搭配相宜…………………………………………………………………166
藥食搭配相克…………………………………………………………………170
藥品搭配相宜…………………………………………………………………174
藥品搭配相克…………………………………………………………………178
常用食物營養(yǎng)成分表…………………………………………………………182
常用食物相宜相克表…………………………………………………………184