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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書人文社科哲學(xué)心理學(xué)
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  • 你好，抑郁：抑郁自救指南

    你好，抑郁：抑郁自救指南

    于玲娜

    是我的錯(cuò)，我本該做得更好；我糟糕至極，連自己都看不下去；身體感到壓抑、麻…

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  • 情緒管理與健康

    情緒管理與健康

    王珍 等 主編

    本書從科學(xué)的角度出發(fā)，深入淺出地講解了情緒的產(chǎn)生機(jī)制、情緒與身體健康的關(guān)…

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  • 認(rèn)識(shí)你的原生家庭

    認(rèn)識(shí)你的原生家庭

    維安娜·法魯恩

    《認(rèn)識(shí)你的原生家庭》深入探討了個(gè)人成長與心理治愈的方法，旨在幫助讀者理解…

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  • 沒關(guān)系 別在意

    沒關(guān)系 別在意

    邁克爾·熱爾韋,凱文·萊克

    · 你是否曾經(jīng)為了合群而刻意迎合他人？· 你是否曾在面…

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  • 至少今天不內(nèi)耗

    至少今天不內(nèi)耗

    王瑞

    你是否總在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，被“想太多”的焦慮反復(fù)撕扯？是…

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  • 貓咪是貓咪，這已經(jīng)讓人感覺幸福

    貓咪是貓咪，這已經(jīng)讓人感覺幸福

    [法]愛美拉 著繪，孫小凡 譯

    《貓咪是貓咪，這已經(jīng)讓人感覺幸?！肥且槐緛碜苑▏睦碇委煄煹氖掷L漫畫故事…

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  • 我以為這輩子完蛋了

    我以為這輩子完蛋了

    （美）艾莉·布羅什

    這是一本自傳式漫畫散文集，通過17個(gè)小故事，講述作者艾莉從小到大發(fā)生的各種…

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  • 好人圖鑒

    好人圖鑒

    [日]明圓卓，[日]佐佐木日菜，[日]真子千繪…

    《好人圖鑒》是一本讓每個(gè)讀者在不知不覺間發(fā)現(xiàn)“家人/朋友/同學(xué)/同…

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  • 好心情咨詢室

    好心情咨詢室

    [日]樺澤紫苑 著 石運(yùn) 譯

    本書是日本著名精神科醫(yī)生樺澤紫苑的新作。書中列舉了我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到…

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  • 覺知：通向身心合一的心智成長

    覺知：通向身心合一的心智成長

    【美】丹尼爾·J. 西格爾

    渾然天成的輕松自如與平靜安然是可以通過心智培育習(xí)得的。丹尼爾教授在本書中…

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  • 放不下的痛：運(yùn)用腦科學(xué)修復(fù)創(chuàng)傷的40種方法

    放不下的痛：運(yùn)用腦科學(xué)修復(fù)創(chuàng)傷的40種方法

    [美]詹妮弗·斯威頓 (Jennifer Sweeto…

    本書描述了9種較為常見的創(chuàng)傷病例，并提出了40個(gè)克服創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的腦科學(xué)…

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  • 走出無力感：解鎖生命力量的成長密碼

    走出無力感：解鎖生命力量的成長密碼

    田輝，趙春霞

    你是否正在經(jīng)歷一種無形的疲憊與無力感？那種明明沒有生病，卻感受不到生活的…

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  • 圣多納釋放法

    圣多納釋放法

    【美】海爾·德沃斯金 著，顧嘯峰 譯

    美國萊斯特·利文森設(shè)計(jì)的 “圣多納釋放法”是…

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  • 煤氣燈效應(yīng)

    煤氣燈效應(yīng)

    [美]羅賓·斯特恩

    煤氣燈效應(yīng)作為一種情感虐待和控制的手段，其操控者可以是男性或女性、伴侶或…

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  • 你可以有情緒，但別往心里去

    你可以有情緒，但別往心里去

    班曼曼 著

    一怒之下口不擇言，冷靜下來懊悔不已害怕被討厭，一味討好他人受了委屈，不敢…

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  • 烏合之眾：群體心理研究

    烏合之眾：群體心理研究

    古斯塔夫-勒龐 著

    《烏合之眾：群體心理研究》是群體心理學(xué)的奠基之作，入選"改變世界的2…

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  • 我被行走治愈了

    我被行走治愈了

    〔英〕安娜貝爾·斯特里茨, 章勇 譯

    現(xiàn)代人都容易陷入疲勞內(nèi)卷 、精神倦怠的惡性循環(huán)，亟需低成本、易堅(jiān)持的身心…

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  • 九型人格2：發(fā)現(xiàn)你的人格類型

    九型人格2：發(fā)現(xiàn)你的人格類型

    （美）唐·理查德·里索，（美）拉…

    人類應(yīng)當(dāng)研究的對(duì)象正是人類自身。認(rèn)識(shí)自己和他人能讓我們幸福。在生命旅途中…

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  • 反PUA指南

    反PUA指南

    任康磊

    本書解析了PUA的本質(zhì)，拆解了PUA的典型套路并提供了應(yīng)對(duì)方法，可以幫你全面預(yù)…

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  • 反內(nèi)耗解壓筆記

    反內(nèi)耗解壓筆記

    柳柳

    你是否常常陷入無休止的自我反思，對(duì)自己說過的話、做過的事乃至自身的價(jià)值進(jìn)…

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  • 夢中潛意識(shí)：利用夢的力量 成為更好的自己

    夢中潛意識(shí)：利用夢的力量 成為更好的自己

    [美]伊姆蘭·赫瓦賈，里茲萬·舒賈…

    本書共分十二章和一個(gè)重要的附贈(zèng)閱讀部分，主要是一些同領(lǐng)域的著名專家的采訪…

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  • 成為媽媽的你還好嗎？

    成為媽媽的你還好嗎？

    [法]蘇菲·安德里安森

    來自法國作家蘇菲·安德里安森和漫畫家馬修。蘇菲根據(jù)自己的親身經(jīng)…

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  • 中小學(xué)生心理問題解決之道

    中小學(xué)生心理問題解決之道

    陳祉妍

    本書以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合豐富的教育實(shí)踐，針對(duì)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)問題、心理…

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  • 人格面具

    人格面具

    劉新 王茜

    人格面具人格，在拉丁文中的意思是面具、臉譜。在心理學(xué)中人格是指一個(gè)人的氣…

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  • 心智簡史

    心智簡史

    [美]奧吉·奧加斯（Ogi Ogas）、[印]賽…

    在DeepSeek掀起的新一輪“人工智能熱”中，你是否感到恐慌…

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  • 輿情應(yīng)急處置心理學(xué)策略與方法

    輿情應(yīng)急處置心理學(xué)策略與方法

    史光輝

    如何科學(xué)、有效地進(jìn)行 輿情應(yīng)急處置，既是緊迫的 現(xiàn)實(shí)任務(wù)，也是一項(xiàng)值得研 …

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  • T-F ACT：聚焦創(chuàng)傷的接納承諾療法指南

    T-F ACT：聚焦創(chuàng)傷的接納承諾療法指南

    ( 澳 ) 路 斯·哈里斯著 ; 祝卓宏 , …

    本書專為心理治療師及咨詢師設(shè)計(jì)，旨在通過接納承諾療法（ACT）引導(dǎo)來訪者有…

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  • 移情：弗洛伊德與拉康

    移情：弗洛伊德與拉康

    凱瑟琳·穆勒 著，姜余 嚴(yán)和來 譯

    移情是精神分析的關(guān)鍵概念，正是通過移情，無意識(shí)才參與到治療中；沒有移情，…

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  • 敘事療法的理論與實(shí)務(wù)

    敘事療法的理論與實(shí)務(wù)

    趙靜波

    暫缺簡介...

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  • 推理心理學(xué)主要理論及實(shí)證比較

    推理心理學(xué)主要理論及實(shí)證比較

    胡竹菁,胡笑羽

    本書首先簡要介紹了推理心理學(xué)的含義、產(chǎn)生和發(fā)展歷史，以及主要的實(shí)驗(yàn)范式，…

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  • 讀懂情緒：傾聽身體的聲音

    讀懂情緒：傾聽身體的聲音

    周頻

    書中內(nèi)容豐富，涵蓋情緒的生物演化、社會(huì)建構(gòu)、具身理論，以及情緒與語言的關(guān)…

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  • 戰(zhàn)勝季節(jié)性情感障礙

    戰(zhàn)勝季節(jié)性情感障礙

    （美）諾曼·羅森塔爾 著；頡騰文化 …

    一到秋冬就emo？沒緣由的心情低落、無精打采，感覺特別累，卻總是睡不著，做…

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  • 釣蛤蟆的少年

    釣蛤蟆的少年

    林冬

    這是一個(gè)由真實(shí)事件演繹的關(guān)于青少年抑郁問題的作品“我&rdquo…

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  • 不內(nèi)疚也沒關(guān)系：與不成熟父母設(shè)立健康的邊界

    不內(nèi)疚也沒關(guān)系：與不成熟父母設(shè)立健康的邊界

    （美）琳賽 · C.吉布森

    情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意識(shí)，治愈原生家庭為其帶來的隱…

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  • 不好搞的人際關(guān)系：和6種人格類型的溝通指南

    不好搞的人際關(guān)系：和6種人格類型的溝通指南

    玉井仁

    不同類型的人有著不同的為人處世方式，人格適應(yīng)類型理論是一種源于溝通分析療…

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  • 幸福者退讓原則

    幸福者退讓原則

    王輝 著

    面對(duì)無端的沖突，正面反擊OR迂回退讓？沖動(dòng)與理智的博弈從未停止，但在幸福面…

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  • 無意義的意義

    無意義的意義

    泉谷閑示

    當(dāng)今社會(huì)，煩惱“感覺不到生存的意義”的人越來越多。能在…

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  • 你們聊，我聽聽

    你們聊，我聽聽

    (日)岸見一郎

    有辦法能擺脫討好型人格嗎？我想攢錢，又不想太吃苦，有沒有什么辦法？一想到…

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  • 在困境與療愈之間

    在困境與療愈之間

    陳妙玲

    這是一本關(guān)于精神心理疾病的書，也是一本關(guān)于生命、愛與救贖的作品。作者以全…

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