心理學是什么玩意兒

第一章 心理學是面鏡子--遇見未知的自己
你真的認識你自己嗎？
知人之智與自知之明：巴納姆效應
人無完人，勇于面對自己的不足
從眾心理--你會獨立思考嗎？
每個人都會有潛意識里的自我沖突
摘去面具，做回真正的自己
如何發(fā)現(xiàn)自己的人格缺陷

第二章 心理學可以幫你不再為心理問題所困擾
別讓虛榮主宰自己的內(nèi)心
嫉妒，傷害的不只是自己
擺脫自私才能讓自己擁有更多
猜疑是自己給自己找痛苦
丟掉羞怯，敢于擁抱生活
偏執(zhí)往往使人走向死胡同
貪婪只會讓自己更貧窮

第三章 心理學教你掌控情緒而不是被情緒掌控
情緒從哪里來？
橫看成嶺側(cè)成峰，換個角度看情緒
情感也會短路，心理也有斜坡
壞情緒是埋在身體里的炸彈
踢貓效應：別成為壞情緒的傳遞者
"理情療法"：理性地面對情緒的困擾
帶著一份好心情上路

第四章 積極面對生活，心理學助你更樂觀
真正讓人絕望的是心態(tài)而非環(huán)境
專注于事情本身，不患得患失
掌控自我才能享受生活的樂趣
不勉強自己做不值得做的事情
甜檸檬心理：接納自己，找到自身優(yōu)勢
幸福就在自己的手中
面對挫折和不幸，奮發(fā)圖強，人生終將輝煌

第五章 心理學可以讓你認識不同性格的人
你屬于哪種性格類型？
決定性格的是遺傳還是環(huán)境？
內(nèi)向性格與外向性格，孰好孰壞？
內(nèi)、外向型性格的人的特點
與各種性格的人交往的方法

第六章 心理學助你在一分鐘內(nèi)贏得他人的好感
好的第一印象往往讓我們對其念念不忘--首因效應
一分鐘就能打動對方的心
第一次握手：讓他記住你
親和力讓你擁有磁石般的魅力
善于傾聽才能贏得人心
讓關(guān)系和諧起來的五大要素
提升個人的交往能力
建立良好的人際關(guān)系

第七章 讀懂心理學，你不說話我也能看透你的心
相由心生，看人高手總是先看面貌
從云彩看天氣，從表情知內(nèi)心
眼睛是心靈的窗戶：透過眼神辨人性
眉目可以傳情，眉毛的高低起伏傳遞著內(nèi)心的波動
肢體動作是最真實的內(nèi)心語言
見微知著，要像偵探一樣

第八章 心理學能幫你輕易說服別人
自己人心理：信任感是勸說的第一步
人多勢眾，多數(shù)派就是壓力
運用權(quán)威效應，你的表達會更有分量
拋出肯定問題，讓對方不得不同意
順水推舟促事成
這樣的說服最失敗！

第九章 心理學可以讓他人跟你走得更近
結(jié)識到熟識，不止是一步
恰如其分地贊美對方
滔滔不絕背后的語言策略
把握時機，機智轉(zhuǎn)換話題
用幽默雕刻智慧
和陌生人說話：不得不面對的

第十章 巧妙的心理策略，讓對方無法說"不"
如何避免碰釘子
探聽虛實：做到心中有數(shù)才能有的放矢
"光圈效應"讓你平地升值
把握最佳時機：出其不意，攻其不備
充分展示個人魅力

第十一章 神奇的心理策略，讓對方點頭說"Yes"
天才也需貴人助
求助時學會將心比心
認同你的人會主動伸出援手
跟他人分享利益才能讓幫助持續(xù)

第十二章 心理學教你潛伏職場，伺機晉升
辦公室生存--如履薄冰
辦公室里講關(guān)系
辦公室里的說話之道
把私人好惡擱置起來
加薪也會主動追著你
同事之間如刺猬，有距離才能有和諧
如何給上司留面子
不要越出制度的"安全島"

第十三章 吃透心理學，你也可以打造黃金團隊
人微言輕，人貴言重：權(quán)威的力量
對個性員工，不是沒招兒
面對面溝通效果更好
堅持原則，嚴格才能讓管理落到實處
遠離集體性愚蠢：三個諸葛亮頂不上一個臭皮匠
管理的精髓在于人性的回歸
通往頂峰之路：艾科卡的用人法則

第十四章 知人知心，你才能成為"威武"的領(lǐng)導
保持沉穩(wěn)是領(lǐng)袖的"根"
心細如發(fā)才能洞察萬物
領(lǐng)導不能沒有膽識
無與倫比的積極心態(tài)
大度是領(lǐng)導力最好的明證
保證誠信
勇于承擔責任是成為領(lǐng)導的起點

第十五章 那些發(fā)財?shù)纳碳?，多少都懂些心理學
要想占據(jù)市場先占領(lǐng)頭腦
取個好的商品名，獲得成功更容易
向每一個人推銷
千里之堤，潰于蟻穴：250定律
得寸才能進尺：利用"登門檻效應"讓顧客多起來
充滿誘惑的法則：贏家通吃
用好逆境，厚積薄發(fā)

第十六章 心理學可以幫你開好愛情的泰坦尼克號
情人眼里出西施：戀愛中的審美錯覺
用理智戰(zhàn)勝情感
男人來自火星，女人來自金星：戀愛中男女的心理差異
沒錯，你此時智商是零：戀愛與暈輪效應
失去一份感情不是失去整個天空：失戀后的心理調(diào)節(jié)
婚姻不是愛情的墳墓：克服婚前恐懼癥
婚姻是愛情的升華：新婚心理調(diào)適

第十七章 心理學助你完善自己，從平凡走向卓越
成就動機：給自己安裝一個成功的"引擎"
從平凡走向卓越的十七條黃金法則
比金子更重要的是自信
失去熱情，你還會擁有什么？
心有多大，舞臺就有多大
落難時學會自我解救
讓自己保持適度的緊張：鲇魚效應
生于憂患，死于安樂：陶醉的代價