武功薪傳

定　價：￥59.00

作　者：	張義尚編著
出版社：	社會科學文獻出版社
叢編項：
標　簽：	道教

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ISBN：	9787509730072	出版時間：	2012-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	354	字數(shù)：

內容簡介

　　中國武術包括拳術、氣功和各種器械。拳術是人類在原始蒙昧時期就用以御侮自衛(wèi)的斗爭技術。在長期生活實踐中，人們深知體弱力薄，難以征服自然，赤手空拳，難以戰(zhàn)勝強敵，因而逐漸積累了鍛煉體力和利用器械的經(jīng)驗，這就是武術的起源。中國拳術是隨著人類文明不斷進步而發(fā)展起來的。它源遠流長，門派復雜，功深莫測，各有千秋，在歷史上名揚四海，功績卓著。今日來談拳術，從御侮方面講已經(jīng)過時，但從健身方面講仍不無價值。這里將我練拳六十年的經(jīng)歷和感受作一概略記述，敬請有關行家批評指教。我幼年時體弱多病，受業(yè)師啟發(fā)，向往拳術和氣功，當時苦于無處問津，深感遺憾。十四歲那年，我進入縣立高小讀書，訪知本縣南岸王場（現(xiàn)屬石柱土家族自治縣）拳師王魯瑤，并拜其為師，開始練拳。師擅長字門拳，主張練拳多不如專，貴在精煉實用，在教授套路方面，只是一個正樁十六手；在教授裁手（亦稱散手）方面，也只有五六個動作。我練了半年，兼習少林深呼吸法，竟使我那病弱的身體強健了起來，這真是一個奇跡。

作者簡介

　　張義尚，1910年5月6日生于重慶忠縣，1937年畢業(yè)于上海復旦大學經(jīng)濟系，2000年12月5日辭世，享年91歲，生前為忠縣政協(xié)委員，縣中醫(yī)院中醫(yī)師。張義尚多才多藝，于丹道、武功、中醫(yī)、佛密四門絕學皆有過人之處。主要著作有《丹道薪傳》、《武功薪傳》、《中醫(yī)薪傳》和《禪密薪傳》。

圖書目錄

序言
回憶練拳六十年(代序)
第一編金家功夫述略
　引言
　金家功夫系統(tǒng)
　《金家功夫原譜》回憶錄
　金家功夫之氣功
　頭之鍛煉及運用
　肩(膀子)之鍛煉及運用
　肘之鍛煉及運用
　手之鍛煉及運用
　臀之鍛煉及運用
　膝之鍛煉及運用
　足之鍛煉及運用
　雞形步與清身步
　四把捶略釋
　金家功夫運用變化示例
　金家功夫原譜
　金家功夫入門鍛煉次第
　金家功夫之評價
　附：遣興三首
　尾跋
第二編武術闡微
　一蜀東稀有拳種形意拳支派
　    ——金家功夫
　二內家功夫中的一支奇葩
　 ——金家功夫
　三　金家功夫的靈魂
　 ——開合秘授
　四　金家功夫的實戰(zhàn)練法
　五 “*(萬)”字與習武練功
　六　蜀東金家功夫第五代傳人
　    ——高英老師小傳
第三編太極拳漫談
　一《楊式太極拳練法詳解》整錄后記
　二　楊式太極拳傳真
　三　與弟義敬談拳
　四把楊式太極拳傳到美國去的人
　    ——我所知道的鄭曼青先生
　五　楊氏首徒武匯川及其門生
　六　百歲誕辰憶恩師
　七　觀師訣
第四編武術雜談
　一　論金家功夫
　二　論太極拳與八卦掌
　三　形意略論兼及八卦和太極拳
　整錄后記
第五編　真?zhèn)饕捉罱?jīng)
　《真?zhèn)饕捉罱?jīng)》介紹
　    ——兼論修道從何下手
　……
第六編　氣功七論
第七編　峨眉宗氣功摘錄
第八編　心氣秘旨修習口訣
第九編　師資回憶錄
后序