美肌的真相

定　價：￥26.00

作　者：	（日）佐伯千津著，宋佳靜譯
出版社：	中信出版社
叢編項：
標　簽：	美容/護膚

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ISBN：	9787508631561	出版時間：	2011-12-01	包裝：	平裝
開本：	28開	頁數(shù)：	134	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在《美肌的真相》中，在美容界工作幾十年的佐伯千津為你揭開—— 化妝品的真正信息！化妝品的重點不在于價格，而是你怎么去使用它。只要手法對了，就能針對自己的問題肌膚，輕易擁有漂亮的面容啦！ “沒時間去化妝品柜臺仔細挑選，沒閑錢去美容院，如果因此就認為‘我的皮膚沒救了’，那太可惜了。我向您保證，無需專門準備工具或時間，在自己家里，只要一點小“竅門”，肌膚就能變美麗。” ——佐伯千津你知道嗎??？這些護膚的真相：卸妝油會使肌膚干燥！過度潔面造成T區(qū)出油色斑、皺紋可以在每天堅持不懈的護理中消除夏天才開始UV護理毫無意義冬天更需要角質(zhì)護理海綿會傷害嬌嫩的肌膚用紙巾擦汗會奪走肌膚的水份夜晚的卸妝和精華液最重要持續(xù)使用一種化妝品效果會降低別太輕信化妝品的網(wǎng)絡(luò)評價

作者簡介

　　佐伯千津，她，是日本美容界的權(quán)威；她，年過60還保持完美肌膚；她，做過0ffice lady ，在嬌蘭、克里斯汀·迪奧等國際知名化妝品公司擔(dān)任過要職；佐伯千津目前已開辦了自己美容機構(gòu)“Beauty Tower”和 “Salon dore ma beaute”，成為亞洲最著名的美容師。其作品亦成為眾多化妝師和明星的枕邊書。所著書主要有： ◎《美肌革命》 ◎《不要過分依賴化妝品》 ◎《美肌生活》 ◎《美肌有道》 ◎《佐伯千津的美容課》 ◎《美肌新提案：讓肌膚年輕10歲！》 ◎《美肌的真相》

圖書目錄

自序
第1章從沒有人告訴你的美容常識
最近仔細照鏡子了嗎？
必須有“想變美麗”的意識
最好的美容工具是你的“手掌”和“手指”
姜汁可樂（ginger ale）+姜汁的靈感
不要等到皮膚出問題，才開始保養(yǎng)
“耳朵”和“脖頸”的保養(yǎng)也是不可忽視的
美麗方案1：如何對抗肌膚的天敵——紫外線
第2章如何正確觀察、護理面部肌膚
每天清晨觀察、觸摸、問候肌膚
你的臉：現(xiàn)在·過去·未來
肌膚問題通過觸摸來判斷
上午11點的肌膚檢查
通過小丑式微笑發(fā)現(xiàn)面部的歪斜
唇部肌膚的無聲述說
眼鏡美人意想不到的陷阱
美麗方案2：停止“美白信仰”吧
肌膚問題是判定膚質(zhì)的晴雨表
針對不同膚質(zhì)的年度護膚方案
第3章通過肌膚問題區(qū)分膚質(zhì)——“春夏型”還是“秋冬型”？
問題診斷春夏型肌膚
問題診斷秋冬型肌膚
春夏型肌膚這樣護膚是錯誤的
秋冬型肌膚這樣護膚是錯誤的
護膚說明春夏型肌膚——春天的早·晚
護膚說明春夏型肌膚——夏天的早·晚
護膚說明春夏型肌膚——秋天的早·晚
護膚說明春夏型肌膚——冬天的早·晚
護膚說明秋冬型肌膚——春天的早·晚
護膚說明秋冬型肌膚——夏天的早·晚
護膚說明秋冬型肌膚——秋天的早·晚
護膚說明秋冬型肌膚——冬天的早·晚
美麗方案3：活用化妝品柜臺的試用裝
第4章基礎(chǔ)護膚的真相
錯誤百出的護膚
護膚的真相：“清醒的早晨”
早晨的護膚
1.洗臉
2.化妝水
3.精華液
4.乳液
5.打底霜
清晨肌膚問題的護理要點
護膚的真相：“休息的夜晚”
夜晚的護膚
1.卸妝
2.潔面
3.面膜
4.化妝水
5.精華液
6.乳液或乳霜
夜晚肌膚問題的護理要點
美麗方案4：“雙層粉底”的誤區(qū)
第5章佐伯千津式護膚·美妝
既不張揚、也不隨便，成熟肌膚的護膚·美妝法
只靠“手掌”和“手指”就能變美麗
成熟肌膚的護膚·美妝法
1.粉底霜
2.散粉
3.眉粉
4.眼妝（眼影和眼線）
5.睫毛膏
6.口紅
7.腮紅
美麗方案5：小心 “新產(chǎn)品”的圈套
第6章改善肌膚的要領(lǐng)
“潤、滑、緊、彈、色”原則
錯誤百出的肌膚診斷
Type1 不夠水潤的肌膚
水油不平衡，肌膚會干枯
Type2 不夠細滑的肌膚
奪走潤滑感的是覆蓋在肌膚表層的油分
Type3 不夠緊致的肌膚
補充水分、油分、養(yǎng)分，衰老肌膚重現(xiàn)光彩
Type4 沒有彈性的肌膚
不要以年齡為由放棄護膚，先用精華液活化真皮層
Type5 不紅潤、膚色暗沉的肌膚
每周1～2次角質(zhì)護理，提高肌膚再生活力
后記