楊式內(nèi)傳太極拳一○八式

　　楊式太極拳為河北永年人楊露禪先生所創(chuàng)，是當(dāng)今世界流傳最廣、習(xí)者最多的拳種。傳統(tǒng)楊式太極拳108式經(jīng)楊氏三代宗師研習(xí)、修潤而定型，其風(fēng)格舒展飄逸、寧靜大氣、柔和緩慢、含蓄優(yōu)雅，它以獨(dú)特的練功方法和強(qiáng)身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操的作用而深受各國人民的喜愛。 然而，當(dāng)年楊家傳拳內(nèi)外有別。世傳僅是一套108式或后來衍生出來的傳統(tǒng)88式、85式和83式養(yǎng)生拳架。在楊氏子弟內(nèi)部傳承卻另有一套體系，這個內(nèi)傳太極拳體系有三套拳，第一套108式、第二套加（家）手、第三套小快式。這三套拳的風(fēng)格各異，招式、手法變化頗多，動作新穎別致，內(nèi)容極為豐富。三套拳架，層層進(jìn)階，各練一層功效。這個完整體系，由張文炳先生所傳，先生是楊式太極拳第三代宗師楊澄甫先生和楊少侯先生哥倆合傳的登堂入室弟子，是內(nèi)傳弟子中極少數(shù)的外姓弟子。 這套楊式內(nèi)傳太極拳108式，是楊澄甫先生l928年以前在北京傳授的早期拳架，與后期經(jīng)楊澄甫先生修定的大架，從拳架結(jié)構(gòu)上看基本相同，從招式手法變化的細(xì)節(jié)上看，不盡相同。早期拳架內(nèi)外開合皆適中，更接近于楊健侯先生的中架，其拳路構(gòu)思細(xì)膩、結(jié)構(gòu)合理、科學(xué)實(shí)用，是技擊、保健、療病三者的自然結(jié)合。同時在處理一般動作與高難動作的協(xié)調(diào)安排上，都顯得非常適當(dāng)，使習(xí)練者自始至終都感舒適、輕松愉悅。

　　蔣林，1945年生于天津武清縣。出生武術(shù)世家，7歲從家叔始學(xué)通背拳，14歲入選北京市業(yè)余體校從王茂林老師學(xué)中國式摔跤，后正式拜摔跤健將朱友山為師，繼續(xù)學(xué)練中國式摔跤，曾入選北京市通州區(qū)代表隊，多次取得市級比賽的優(yōu)秀成績。1964年作者師從張文炳（字虎臣）先生習(xí)楊式內(nèi)傳太極拳械，至1970年正式成為張文炳先生的登堂入室弟子，是楊式內(nèi)傳太極拳第五代主要傳人。1982年應(yīng)北京市通州區(qū)體委之邀，任區(qū)太極拳培訓(xùn)班教練，培養(yǎng)出太極拳輔導(dǎo)員近百人，并多次被評為北京市太極拳優(yōu)秀輔導(dǎo)員。1995年應(yīng)聘任北京騰龍武術(shù)學(xué)校教練，培養(yǎng)出多名武術(shù)優(yōu)秀人才，在市級武術(shù)比賽中取得前六名的優(yōu)秀成績，其中盧占國、王非在全國和北京市武術(shù)比賽中，取得拳術(shù)、器械、對練的第一名。現(xiàn)任北京市武術(shù)協(xié)會楊式太極拳研究會委員、北京市武協(xié)團(tuán)結(jié)湖培訓(xùn)中心副主任、澳大利亞少林禪武學(xué)會總會顧問。