跟冠軍學(xué)健美

　　錢(qián)吉成和劉浩編著的《跟冠軍學(xué)健美》是由中國(guó)首位健美世界冠軍錢(qián)吉成先生根據(jù)自身多年的健美訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)精心打造的一本健美實(shí)用訓(xùn)練圖書(shū)。它從健美訓(xùn)練的準(zhǔn)備、熱身和整理講起，分部位介紹了胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部、臀部和頸部的鍛煉方法，并給出了健美訓(xùn)練過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)攝取與搭配建議。

　　錢(qián)吉成，1970年生，安徽蚌埠人。中國(guó)首位健美世界冠軍。1987年開(kāi)始練健美，曾先后13次獲得國(guó)內(nèi)、國(guó)際健美比賽冠軍。現(xiàn)為海南省政協(xié)委員、海南省健美協(xié)會(huì)副主席、中國(guó)健美協(xié)會(huì)技術(shù)委員會(huì)副主任、全國(guó)健身指導(dǎo)員培訓(xùn)導(dǎo)師，海南省體育事業(yè)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?guó)家體育總局健美運(yùn)動(dòng)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)獲得者。 劉浩，1979年生，湖北襄樊人，北體育大學(xué)教育學(xué)學(xué)士、碩士、博士，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。現(xiàn)任職于武漢體育學(xué)院教務(wù)處，研究方向?yàn)轶w能訓(xùn)練理論與方法。