懷孕一本就夠

定　價(jià)：￥24.80

作　者：	金海豚嬰幼兒早教卡課題組主編
出版社：	中國紡織出版社
叢編項(xiàng)：	之寶貝書系
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)百科

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ISBN：	9787506475525	出版時(shí)間：	2011-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	447	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　懷孕是女人一生中的偉大工程，全新的生命將為你開啟全新的世界。如何完美完成這個(gè)工程，就是準(zhǔn)備懷孕的你必修的功課。由金海豚嬰幼兒早教課題組主編的《懷孕一本就夠》包含了詳盡的孕育知識(shí)，從孕前準(zhǔn)備，到孕期40周過程，再到分娩，一一為你詳解。同時(shí)《懷孕一本就夠》包含了胎教、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、母乳喂養(yǎng)、坐月子、新生兒護(hù)理內(nèi)容，是你孕期中的必備指南。

作者簡介

　　金海豚嬰幼兒早教課題組是一個(gè)專業(yè)為母嬰服務(wù)的團(tuán)隊(duì)，多年來，數(shù)以萬計(jì)的家庭在金海豚嬰幼兒早教課題組專家們的指導(dǎo)下成功孕育寶寶、養(yǎng)育寶寶，讀者也通過電話、郵件，或者登門拜訪的方式從課題組專家那里受益，這也使得課題組吸引了更多的成員參與進(jìn)來。今年是金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年的日子，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協(xié)力為讀者再度打造實(shí)用并且有特色的孕產(chǎn)和育兒類書籍，希望通過我們的書籍可以幫助您提高生活品質(zhì)，孕育出健康、聰明的寶寶。

圖書目錄

第一章孕前準(zhǔn)備大課堂
第一節(jié) 早咨詢，早應(yīng)對(duì)
一、孕前咨詢及檢查
1孕前檢查是懷孕的第一步
2．遺傳咨詢的意義
3．遺傳咨詢的最佳時(shí)間
4遺傳咨詢的具體內(nèi)容
5遺傳咨詢的人群
二、孕前疾病的應(yīng)對(duì)
1．貧血
2．高血壓
3糖尿病
4心臟病
5病毒性肝炎
6．肺結(jié)核
7．甲狀腺疾病
8弓形蟲病
9．陰道炎
10泌尿系統(tǒng)疾病
11宮頸炎
12．盆腔炎
13艾滋病等傳染性疾病
第二節(jié) 健康生活，安心等待受孕
一、健康的飲食習(xí)慣
1．平衡膳食很有必要
2．飲食習(xí)慣如何養(yǎng)成
3．不可忽視的葉酸
4．不可忽視的礦物質(zhì)
5．普通體質(zhì)女性的備孕飲食原則
6．較弱體質(zhì)女性的備孕飲食原則
7．較好體質(zhì)女性的備孕飲食原則
8丈夫的飲食原則
二、合理的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
1．運(yùn)動(dòng)可增加受孕概率
2．懷孕需要健康的體重
3．正常的體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
4未來爸爸也要鍛煉身體
三、科學(xué)的生活習(xí)慣
1．良好的內(nèi)外環(huán)境
2．和煙酒說“不”
3．居住環(huán)境對(duì)備孕女性的重要性．
4．孕前做好心理調(diào)適
5．選擇良好的受孕時(shí)機(jī)
6．十個(gè)不適宜受孕的時(shí)間
7．避孕方式的調(diào)整
8．調(diào)換不適宜的工作
……
第二章懷孕40周孕事播報(bào)
第三章胎教進(jìn)行時(shí)，孕育最棒的一胎
第四章營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，為健康加分
第五章順利分娩全攻略
第六章健康坐月子，安心做媽媽
第七章母乳，給寶寶最好的營養(yǎng)
第八章新手媽媽養(yǎng)育新生兒
附錄：孕期不適癥狀的按摩輔助治療