心理健康助我快樂成長

定　價：￥33.00

作　者：	廉福生，李永才，王莉主編
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	高職生心理健康教程
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787564049119	出版時間：	2011-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	246	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　廉福生、李永才、王莉主編的《心理健康助我快樂成長》從高職高專大學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，從成長和發(fā)展的角度對大學(xué)生心理健康教育的理論和方法做了系統(tǒng)闡述。本書充分利用知識點(diǎn)介紹、實(shí)例、心理活動等，對高職高專大學(xué)生的心路歷程、情感發(fā)展、心理困惑、矛盾沖突等問題進(jìn)行分析引導(dǎo)，以生動活潑、形式新穎、深入淺出、說理明快的編寫風(fēng)格，精選符合學(xué)生心理成長需要的十一個專題內(nèi)容形成科學(xué)的理論教學(xué)體系?！缎睦斫】抵铱鞓烦砷L》設(shè)置了開篇實(shí)例、知識介紹、心理活動、思考園地四大板塊，并穿插閱讀思考、心理測驗(yàn)、心理案例等小板塊，具有較強(qiáng)的可讀性、生動性、針對性、指導(dǎo)性、科學(xué)性。《心理健康助我快樂成長》貼近實(shí)際、貼近生活、貼近高職高專大學(xué)生，符合其身心特點(diǎn)和感知習(xí)慣，有效協(xié)助高職高專大學(xué)生開發(fā)心理潛能，獲取人生幸福，體驗(yàn)生命意義，走向人生成功?！缎睦斫】抵铱鞓烦砷L》適合作為必修課或選修課教材供高職高專師生教學(xué)使用；適合以開展專題講座的形式供學(xué)生自學(xué)；適合滲透到“兩課”教學(xué)之中；也適合輔導(dǎo)員或班主任組織開展心理健康主題班會或作為課外活動的讀本。

作者簡介

暫缺《心理健康助我快樂成長》作者簡介

圖書目錄

第一章走進(jìn)心理學(xué)——探索健康的奧秘第一節(jié) 走進(jìn)心理學(xué) 第二節(jié) 樹立科學(xué)的健康觀第三節(jié) 心理健康與成功成才第二章我是誰——認(rèn)識你自己第一節(jié) 認(rèn)識你自己第二節(jié) 大學(xué)生自我意識的特點(diǎn) 第三節(jié) 大學(xué)生完善自我意識的途徑和方法第三章你是怎樣的人——健康人格的塑造與完善第一節(jié) 人格概述第二節(jié) 大學(xué)生常見的人格不足與人格問題第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)第四章我們的天職——學(xué)習(xí) 第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)及要求第三節(jié) 學(xué)習(xí)過程中的問題及調(diào)適第五章戀愛有法——提升個人魅力第一節(jié) 戀愛心理概述第二節(jié) 健康的戀愛觀與戀愛行為第三節(jié) 戀愛過程中的困擾與調(diào)適第六章交際有道——提高人際交往技能第一節(jié) 人際交往與人際關(guān)系第二節(jié) 人際交往中的不良心理與調(diào)試第三節(jié) 營造良好的人際圈第七章管理情緒——做情緒的主人第一節(jié) 情緒與情感第二節(jié) 大學(xué)生常見的情緒困擾第三節(jié) 情緒管理與良好情緒的培養(yǎng)第八章調(diào)整自己——適應(yīng)百變?nèi)松? 第一節(jié) 社會適應(yīng) 第二節(jié) 應(yīng)對挫折第九章計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)——是天使還是魔鬼第一節(jié) 互聯(lián)網(wǎng)與大學(xué)生第二節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理及其調(diào)適第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮及其對策第十章我的未來不是夢——職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié) 職業(yè)生涯與人生發(fā)展第二節(jié) 大學(xué)生的職業(yè)生涯及其規(guī)劃第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理及其調(diào)適第十一章輕松求助，快樂助人——走進(jìn)心理咨詢第一節(jié) 心理咨詢概述第二節(jié) 樹立積極的心理咨詢觀第三節(jié) 朋輩心理咨詢主要參考文獻(xiàn)