圖解人體經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生大全（3卷）

　　人體內(nèi)有一套運(yùn)轉(zhuǎn)、修復(fù)系統(tǒng)，它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在護(hù)衛(wèi)著我們的健康。平常的日子，它維護(hù)著我們臟腑器官的正常運(yùn)行；當(dāng)疾病來(lái)襲時(shí)，它又會(huì)整裝待陣地與疾病展開(kāi)廝殺。這套修復(fù)系統(tǒng)就是我們身體里的經(jīng)絡(luò)。敲敲經(jīng)絡(luò)，保健無(wú)憂經(jīng)絡(luò)是我們身體里的靈丹妙藥，是一分錢不用花，一學(xué)就會(huì)、一用就靈的健康養(yǎng)生大法。身體是否健壯及壽命的長(zhǎng)短都與它息息相關(guān)。平時(shí)我們走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者感到雙腿發(fā)沉?xí)r，經(jīng)常會(huì)用手捶捶腿，其實(shí)這就是無(wú)意識(shí)地敲經(jīng)絡(luò)，從而讓A己的肌肉與神經(jīng)放松下來(lái)。當(dāng)我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)在身體表面產(chǎn)生異常，用手觸摸會(huì)有壓痛及硬塊，這時(shí)就需要我們找準(zhǔn)病因，及時(shí)敲打經(jīng)絡(luò)，防病治病。打通經(jīng)絡(luò)，百病不悉經(jīng)絡(luò)暢通是保證我們身體健康的重要因素，經(jīng)絡(luò)不通，即使怎樣的外部保健也只能治標(biāo)不治本。經(jīng)絡(luò)是我們身體內(nèi)部氣血的大通道，它為全身的各個(gè)臟腑器官輸送氣血，并且協(xié)調(diào)著它們的正常工作，一旦發(fā)生堵塞，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀。所以說(shuō)，人之所以會(huì)生病，最根本的原因就在于身體里的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，就像道路上發(fā)生了堵車現(xiàn)象，疾病自然也就找上門來(lái)了。每天10分鐘，你會(huì)有驚人的發(fā)現(xiàn)愛(ài)美的女性在每天洗臉時(shí)、臨睡前或者辦公的間隙輕輕按摩自己的臉部、身體10分鐘，15天后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)皮膚白皙、容顏靚麗、充滿活力的俏佳人。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，快快扔掉那些令你尷尬不堪的藥物吧，只有通過(guò)打通身體里的經(jīng)絡(luò)才能真正達(dá)成你強(qiáng)健腰膝、固腎益精的目的。而打通經(jīng)絡(luò)，保證臟腑功能正常，才是老人通向長(zhǎng)壽之路的捷徑。經(jīng)過(guò)撫觸按摩后，寶寶吃飯、睡覺(jué)更香了，大腦反應(yīng)更快了，小病痛也不再找上身來(lái)了。由此可見(jiàn)，按摩是適用于全家老少的簡(jiǎn)易保健法，動(dòng)動(dòng)手指、動(dòng)動(dòng)腳，其實(shí)健康就是這么簡(jiǎn)單。

暫缺《圖解人體經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生大全（3卷）》作者簡(jiǎn)介