第一章 經絡網就是身俸的防護網
經絡暢通,百病不生
最快速有效的排毒通道,全在經絡上
循經走穴刮痧法,最適合百姓家的養(yǎng)生之寶
三分鐘學會,全家終身受益
您不可不知的刮痧養(yǎng)生經
第二章 從頭刮到腳,找到病根還祛病
“痧”是防病、診病和治病的風向標
提神醒腦又駐顏——頭面部保健刮痧法
打通全身循環(huán)的樞紐——頸肩部保健刮痧法
讓五臟六腑陽氣十足——腰背部保健刮痧法
陰陽協(xié)調才能活到天年——胸腹部保健刮痧法
小天地改變大乾坤——上肢保健刮痧法
強筋健骨,年輕1歲——下肢保健刮痧法
第三章 刮痧板,全家健康的“跳板”——刮痧調理亞健康
感冒分清寒熱,一刮就見效
板到頭痛去無蹤
壓力再大,也可以一覺睡到天亮
不再為頸椎病煩惱
刮痧治療肩周炎,當場見效
不再因上廁所影響聽課了
全身的疾病竟然隨著便秘的治愈而好轉
保健刮痧治好了多年的皮膚瘙癢
刮痧讓降壓藥越服越少
一次刮痧就讓他的腰部活動自如了
第四章 經絡通暢,自然百病不生——慢性病的刮痧調理
刮除血管廢物,不再需要“速效救心”
糖尿病不可怕,刮痧奇效攻克它
2年哮喘史戛然而止,連主治醫(yī)生都驚奇
挺起腰桿,走上幸福的紅地毯
刮痧排毒,趕走煩人的牛皮癬頑疾
我用簡單的刮痧讓齊老重拾畫筆
次刮痧,治愈慢性咽炎
坐骨神經痛根本不用開刀治
刮痧加愛心是慢性胃炎的奇效之方
治過敏性鼻炎,別忘了刮刮小腿
第五章 要章福,先修好身體這塊福田——生殖系統(tǒng)保健刮痧
經期疼痛,通則不痛
月經調好,一好百好
刮外治內,不可思議地刮小了子宮肌瘤
乳腺增生是最方便自己治愈的病
子宮清亮溫暖,寶寶不請自到
刮掉難言之隱,全家迎來新的春天
陽萎不是生活壓力的必然產物
第六章 好媽媽勝過好大夫——小兒疾病刮痧保健
孩子便秘,千萬別亂吃藥
哮喘,需要父母及早學治
每天刮痧半小時,孩子不再“多動”
治腹瀉,只需牢記特效穴
常給孩子刮痧,孩子胃口特別好
尿床非小事,補足腎氣一生受益
孩子發(fā)燒,千萬不要病急亂服藥
扁桃體,大可不必切除
實踐證明,刮痧可讓孩子更“聰明”
第七章 最萬能的家庭必備急救之寶——急癥的刮痧處理法
刮痧板是最有效的“護身符”
經脈常疏通,心絞痛不再來
不到5分鐘,即可止住突發(fā)胃痛
呃逆初起,即刮即治愈
刮出落枕病因,治標更治本
區(qū)分病因治頭痛,事半功倍
急性腰扭傷,先刮人中疏督脈
踝關節(jié)扭傷,刮對側手腕見奇效
大多數急性腹瀉都無須吃止瀉藥
中暑急救刮痧法,旅游必學技
刮通經絡,牙痛即刻消除
代后記
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