岳氏八翻手

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	劉篤義著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787537737265	出版時(shí)間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	187	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　岳氏八翻手是一種技擊性強(qiáng)、健身效益顯著，而又動(dòng)作簡(jiǎn)練，且適應(yīng)男女老少各種年齡的人健身之用的拳法?，F(xiàn)，作者劉篤義將之整理成《岳式八翻手》一書(shū)，內(nèi)容包括：岳氏八翻手之源流，八翻手之拳理、特點(diǎn)，八翻手之鍛煉要領(lǐng)、步驟與教練方法，上八翻、中八翻、下八翻的具體用法等?？勺鳛閷W(xué)校、機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體及部隊(duì)集體健身演練之武術(shù)教材參考使用。

作者簡(jiǎn)介

　　劉篤義，1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛(ài)武術(shù)，9歲時(shí)便跟小學(xué)武術(shù)老師學(xué)練長(zhǎng)拳。18歲參軍期間學(xué)中國(guó)式摔跤。21歲轉(zhuǎn)業(yè)到太鋼工作，曾先后跟王新午之弟子——郝學(xué)儒、薄應(yīng)遴、李云龍、王錦泉四位老師學(xué)練岳氏八翻手、太極拳、形意拳和八卦掌等。現(xiàn)任太原市萬(wàn)柏林區(qū)武協(xié)主席、太原市形意拳協(xié)會(huì)副主席、太原市太極拳推手協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、太原市武術(shù)協(xié)會(huì)常委、山西省形意拳協(xié)會(huì)常委。多年來(lái)從事武術(shù)普及、教學(xué)、健身活動(dòng)。譽(yù)滿(mǎn)三晉。

圖書(shū)目錄

第一章  八翻手拳法概述
  一、八翻手之源流及流派
  二、八翻手之優(yōu)點(diǎn)
  三、八翻手之特長(zhǎng)
第二章  八翻手之基礎(chǔ)
  一、八翻手之拳型
  二、八翻手之拳法
  三、八翻手之掌型
  四、八翻手之掌法
  五、八翻手之步型
  六、八翻手之步法
  七、八翻手之腿法
  八、八翻手之身法
第三章  八翻手之捋手
第四章  八翻手動(dòng)作圖說(shuō)
  第一節(jié)  鍛煉步驟及注意事項(xiàng)
  第二節(jié)  套路動(dòng)作名稱(chēng)及圖說(shuō)
第五章  八翻手之理與法
第六章  八翻手之輔助功法