好媽媽要掌握的心理學(xué)3

前言
第一章 多一點(diǎn)肯定和賞識(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)看重自己——培養(yǎng)孩子自信自重的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.認(rèn)同心理效應(yīng)：每個(gè)孩子都渴望被認(rèn)同
    2.重要效應(yīng)：每個(gè)孩子都想成為重要人物
    3.馬太效應(yīng)：自信帶來(lái)成功，成功增強(qiáng)自信
    4.羅森塔爾效應(yīng)：有一種期望可以激勵(lì)孩子
  下篇(方法論)
    5.贊美孩子，從一言一行開(kāi)始
    6.有了同理心，才能更好地認(rèn)可孩子
    7.積極的暗示，激發(fā)孩子的自信心
    8.孩子越是有不足，越需要肯定和贊美
    9.學(xué)會(huì)認(rèn)可孩子的個(gè)性
    10.教導(dǎo)孩子：自信不失謙虛，謙虛不失自信
第二章 愛(ài)是教育的真諦，溫情教育方能事半功倍——培養(yǎng)孩子寬容的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.南風(fēng)效應(yīng)：寬容比懲罰更有效
    2.超限效應(yīng)：不要過(guò)多地“刺激”孩子
  下篇(方法論)
    3.你的寬容會(huì)傳給孩子
    4.教孩子站在別人的角度看問(wèn)題
    5.讓孩子明白“人無(wú)完人”
    6.別教孩子“以牙還牙”
    7.引導(dǎo)孩子與小伙伴“破鏡重圓”
    8.為孩子的寬容行為感到自豪
第三章 不“舍”不“得”，互惠互利才能贏得友誼——培養(yǎng)孩子樂(lè)于分享的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.損失規(guī)避：每個(gè)孩子都害怕失去
    2.失去時(shí)的感受遠(yuǎn)比得到時(shí)的感受強(qiáng)烈
    3.互惠效應(yīng)：得失總是相伴而隨
  下篇(方法論)
    4.在家里不要給孩子特殊的待遇
    5.讓孩子明白分享不是失去而是互利
    6.教孩子明白助人即助己的道理
    7.讓孩子在分享中贏得好人緣
    8.讓孩子懂得施比受更有福
第四章 責(zé)任勝于能力，注重培養(yǎng)孩子的責(zé)任感——培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)任的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.自我寬恕心理：推卸責(zé)任是一種本能
    2.自然懲罰法則：所受的懲罰源于過(guò)失
  下篇(方法論)
    3.讓孩子有正確的是非觀念
    4.教孩子自己的事情自己做
    5.讓孩子對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)
    6.給孩子表現(xiàn)“責(zé)任”的機(jī)會(huì)
    7.讓孩子對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)
    8.引導(dǎo)孩子參與到家庭生活中來(lái)
第五章 不經(jīng)風(fēng)雨難見(jiàn)彩虹，沒(méi)有堅(jiān)忍就沒(méi)有成功——培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)忍耐的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.延遲滿足：為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而暫時(shí)忍耐
    2.甘地夫人法則：讓孩子從容面對(duì)挫折
  下篇(方法論)
    3.刻意讓孩子去等待
    4.不要把孩子當(dāng)成弱者
    5.教孩子凡事再堅(jiān)持一下
    6.給孩子_些劣性刺激
    7.教孩子學(xué)會(huì)三思而后行
    8.鼓勵(lì)孩子向失敗學(xué)習(xí)
第六章 三心二意效率低，用心專(zhuān)一才能出成果——培養(yǎng)孩子專(zhuān)注做事的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.手表定律：不能同時(shí)擁有兩只手表
    2.洛克定律：有專(zhuān)一目標(biāo)，才有專(zhuān)注行動(dòng)
    3.好奇心效應(yīng)：好奇心激發(fā)興趣
  下篇(方法論)
    4.讓孩子明白專(zhuān)注的意義和作用
    5.利用游戲培養(yǎng)孩子專(zhuān)注的習(xí)慣
    6.幫孩子排除無(wú)關(guān)刺激的干擾
    7.設(shè)置具體目標(biāo)，孩子才能專(zhuān)注到底
    8.教孩子每次只做一件事
第七章 把孩子當(dāng)成獨(dú)立的個(gè)體，給他尊重和技巧——培養(yǎng)孩子尊重他人的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.投射效應(yīng)：不要把自己的意志強(qiáng)加給孩子
    2.貼標(biāo)簽效應(yīng)：別給孩子亂貼負(fù)面標(biāo)簽
  下篇(方法論)
    3.給批評(píng)穿上表?yè)P(yáng)的外衣
    4.不要在別人面前揭孩子的短
    5.不要把孩子拿來(lái)和別人作比較
    6.讓孩子養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣
    7.錯(cuò)了要承認(rèn)，道歉要誠(chéng)懇
    8.孩子，請(qǐng)別隨便給人起綽號(hào)
第八章 包辦代替不可取，鼓勵(lì)孩子做主才明智——培養(yǎng)孩子有主見(jiàn)的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.羊群效應(yīng)：教孩子不要盲目跟風(fēng)
    2.權(quán)威效應(yīng)：每個(gè)孩子都有尋求安全的心理
    3.霍布森選擇效應(yīng)：不要讓孩子沒(méi)有選擇的余地
  下篇(方法論)
    4.把選擇的權(quán)力還給孩子
    5.相信孩子，不給選擇設(shè)限
    6.給孩子參與和發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)
    7.選擇是一種考驗(yàn)，應(yīng)讓孩子拿主意
    8.讓孩子選擇自己的志向
第九章 堅(jiān)持放養(yǎng)不強(qiáng)迫，給孩子自由成長(zhǎng)的空間——培養(yǎng)孩子勇于嘗試的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.魚(yú)缸法則：成長(zhǎng)需要自由的空間
    2.禁果效應(yīng)：越禁止，越有吸引力
  下篇(方法論)
    3.大膽放手，讓孩子自由地嘗試
    4.鼓勵(lì)孩子自由想象、積極探索
    5.孩子不愿做的事，絕不要強(qiáng)求
    6.放輕松，讓孩子快樂(lè)地去冒險(xiǎn)
    7.有意隱藏，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
第十章 適當(dāng)壓力是鞭策，憂患意識(shí)促使孩子進(jìn)步——培養(yǎng)孩子積極競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.馬蠅效應(yīng)：壓力使人奮進(jìn)
    2.倒U形假說(shuō)：給孩子適當(dāng)?shù)膲毫?br />    3.鲇魚(yú)效應(yīng)：憂患意識(shí)促使積極競(jìng)爭(zhēng)
  下篇(方法論)
    4.給孩子找一個(gè)合適的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
    5.鼓勵(lì)孩子積極參加比賽活動(dòng)
    6.用具體目標(biāo)激勵(lì)孩子不斷進(jìn)步
    7.讓孩子學(xué)會(huì)笑對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的失敗
    8.別讓嫉妒蒙蔽了孩子的心靈
第十一章 耐心傾聽(tīng)，給孩子宣泄壞情緒的機(jī)會(huì)——培養(yǎng)孩子管理情緒的習(xí)慣
  上篇(心理學(xué))
    1.霍桑效應(yīng)：孩子也需要“耳朵”
    2.避雷針效應(yīng)：及時(shí)疏導(dǎo)孩子的壞情緒
  下篇(方法論)
    3.再忙也不能忘了和孩子談心
    4.接納孩子不良的情緒反應(yīng)
    5.穩(wěn)住壞情緒，讓孩子別焦躁
    6.教孩子明確亂發(fā)脾氣的后果
    7.讓孩子用正確的心態(tài)看問(wèn)題