認(rèn)識自己

定　價：￥28.00

作　者：	姜翠平著
出版社：	中國經(jīng)濟出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	自我認(rèn)知

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ISBN：	9787513604055	出版時間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	217	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　你認(rèn)識自己嗎？當(dāng)你聽到這個問題的時候，是不是感到很驚訝呢？誰能不認(rèn)識自己呢？每一個人都希望自己的一生是幸福和成功的，是有效率的。只有真正清醒地認(rèn)識自己，才有可能獲得成功的人生。而認(rèn)識自己，卻是一件非常難做到的事。在急劇變革的今天，面對色彩斑駁日漸月新，認(rèn)識自己更是件困難的事情。有句話說得好，“萬千皆識，唯有辯自己”。

作者簡介

暫缺《認(rèn)識自己》作者簡介

圖書目錄

第1章　認(rèn)識自己，做自己的主人
　認(rèn)識自己是一種智慧
　人要有自知之明
　明確目標(biāo)，設(shè)計命運
　自我意象是可以改變的
　認(rèn)識自己，有利于自我調(diào)控
　認(rèn)識自己，激發(fā)潛力
　認(rèn)識自己，保持堅定的信念
　認(rèn)識自己，制定一個明確而又切實可行的目標(biāo)
第2章　剖析自己，了解自我性格
　成也性格，敗也性格
　找到屬于自己的性格星座
　改變命運從改變性格開始
　通過血型認(rèn)識自己的性格
　用迷人的個性傾倒他人
　健全的性格是成功的保證
　明確自我?識，做生活的智者
　遠離病態(tài)性格
　了解自己的氣質(zhì)類型
　克服性格弱點，戰(zhàn)勝自己
第3章　戰(zhàn)勝自己，我要強大起來
　戰(zhàn)勝自己，走向成功
　自卑心理是人生的絆腳石
　不要掉入懶惰的陷阱
　有了自信就成功了一半
　變換思路，尋找出路
　找到自己的富礦區(qū)
　丟掉包袱，輕裝前進
　徹底治愈委靡不振的毛病
　在變化中尋求發(fā)展
第4章　控制自己，做情緒的主人
　不急不躁，保持平靜心態(tài)
　自律是成功者必備的能力
　控制自己，把握人生
　力戒浮躁，專心做事
　憤怒是一種不良情緒
　駕馭心理上的烈馬
　喜怒不形于色
　不要隨意讓情緒“噴”出來
第5章　愛惜自己，樹立健康意識
　健康就是財富
　健商：提高健康水平的好幫手
　關(guān)注健商，遠離無知
　快樂是健康的前提
　不要讓壓力毀了你的健康
　運動——健康的保證
　幸福是健康的產(chǎn)物
　……
第6章　激勵自己，亮出你的勇氣
第7章　享受自己，讓生活更有意義