完全省錢(qián)手冊(cè)：280則聰明生活妙招

第一章　飲食健康一花得最少，吃得“最好”
　一、鑒別食物，省錢(qián)從選購(gòu)開(kāi)始
　　如何選購(gòu)蔬菜
　　如何選購(gòu)水果
　　如何選購(gòu)新鮮魚(yú)
　　如何選購(gòu)新鮮豬肉
　　如何選購(gòu)牛羊肉
　　如何選購(gòu)雞鴨肉
　　如何選購(gòu)食用油
　　如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)面粉
　　如何選購(gòu)放心大米
　　如何選購(gòu)保健食品
　　如何低價(jià)買(mǎi)新鮮蛋
　　如何選購(gòu)豆腐
　　如何選購(gòu)海鮮
　　如何選購(gòu)碘鹽
　　如何選購(gòu)醬油和醋
　　如何選購(gòu)牛奶
　　如何選購(gòu)茶葉
　　如何選購(gòu)純果汁
　　如何選購(gòu)糕點(diǎn)
　二、開(kāi)火做飯，自食其力是王道
　　自己烹制家常飯菜
　　便宜食材提高風(fēng)味
　　自制燒烤衛(wèi)生又省錢(qián)
　　蔬菜水果如何持久保鮮
　　巧用微波爐烹飪佳肴
　　杜絕大米生蟲(chóng)妙法
　　綠色蔬菜如何吃更營(yíng)養(yǎng)
　　巧用電飯鍋烹飪食物
　　巧用高壓鍋?zhàn)灾泼朗?br />　　油鹽醬醋的節(jié)約秘訣
　　上班族吃飯省錢(qián)法
第二章　居家生活——節(jié)儉至上，舒適“低碳\
　一、一水多用，水的節(jié)約之道
　　洗衣機(jī)如何節(jié)約用水
　　洗澡如何節(jié)約用水
　　廁所如何節(jié)約用水
　　洗餐具如何節(jié)約用水
　　淘米水的二次利用
　　洗漱如何節(jié)約用水
　　自己洗車(chē)更節(jié)水
　　養(yǎng)魚(yú)如何節(jié)約用水
　　空調(diào)冷凝水再利用
　　茶水、咖啡再利用
　　水管漏水巧修理
　　節(jié)水馬桶巧節(jié)水
　　洗菜如何節(jié)約用水
　　養(yǎng)花如何節(jié)約用水
　二、合理適度，電的節(jié)約之道
　　電視機(jī)如何節(jié)約用電
　　電冰箱如何節(jié)約用電
　　照明如何節(jié)約用電
　　電暖器如何節(jié)約用電
　　空調(diào)如何節(jié)約用電
　　吸塵器如何節(jié)約用電
　　電熨斗如何節(jié)約用電
　　電飯鍋如何節(jié)約用電
　　電水壺如何節(jié)約用電
　　飲水機(jī)如何節(jié)約用電
　　微波爐如何節(jié)約用電
　　洗碗機(jī)如何節(jié)約用電
　　電熱水器如何節(jié)約用電
　　抽油煙機(jī)如何節(jié)約用電
　三、節(jié)能減排，燃?xì)獾墓?jié)約之道
　　用對(duì)灶具節(jié)省燃?xì)?br />　　把握火候節(jié)約燃?xì)?br />　　巧選炊具做飯省氣
　　巧燒開(kāi)水巧節(jié)氣
第三章　日常采購(gòu)——不買(mǎi)最貴，但求“淘寶”
　一、日常采買(mǎi)，掌握技巧好省錢(qián)
　　購(gòu)物講計(jì)劃，遠(yuǎn)離沖動(dòng)
　　刷卡消費(fèi)優(yōu)惠多多
　　多看，多比，多侃
　　兔子也吃窩邊草
　　購(gòu)物不忘售后服務(wù)
　　精明采買(mǎi)，不盲目購(gòu)物
　　特價(jià)商品購(gòu)買(mǎi)需謹(jǐn)慎
　　促銷(xiāo)商品購(gòu)買(mǎi)有講究
　　常用品選擇大包裝
　　大賣(mài)場(chǎng)里的購(gòu)物經(jīng)
　　省時(shí)間就是省金錢(qián)
　　別被低價(jià)促銷(xiāo)迷了眼
　　打折期間，集中購(gòu)物
　　購(gòu)物抽獎(jiǎng)，玄機(jī)多多
　　超市貨架擺放有玄機(jī)
　　提前預(yù)算，不做超支狂
　　制訂全年購(gòu)物計(jì)劃表
　　掌握購(gòu)物的旺季淡季
　　選擇最佳的購(gòu)物時(shí)段
　　不妨多逛逛批發(fā)市場(chǎng)
　　購(gòu)物砍價(jià)也有大學(xué)問(wèn)
　　把錢(qián)花在“刀刃”上
　二、網(wǎng)上購(gòu)物，足不出戶少花錢(qián)
　　試而不買(mǎi)的網(wǎng)購(gòu)一族
　　網(wǎng)上購(gòu)物，巧避陷阱
　　團(tuán)購(gòu)獲得批發(fā)低價(jià)
　　網(wǎng)上購(gòu)物省錢(qián)秘籍
　　時(shí)尚網(wǎng)購(gòu)里的省錢(qián)妙招
　三、服裝采買(mǎi)．精明省錢(qián)方法妙
　　巧辨服裝面料能省錢(qián)
　　辨別做工質(zhì)量能省錢(qián)
　　巧妙搭配服裝可省錢(qián)
　　反季節(jié)買(mǎi)衣服更省錢(qián)
　　怎樣巧選圍巾來(lái)省錢(qián)
　　怎樣巧選皮靴來(lái)省錢(qián)
　　巧辨皮鞋皮真假來(lái)省錢(qián)
　　巧辨絲綢真假來(lái)省錢(qián)
　　怎樣選購(gòu)西裝能省錢(qián)
　　怎樣選購(gòu)領(lǐng)帶能省錢(qián)
　　怎樣選購(gòu)?fù)苁″X(qián)
　　怎樣選購(gòu)保暖內(nèi)衣能省錢(qián)
　　怎樣選購(gòu)帽子能省錢(qián)
　四、選購(gòu)電器，掌握技巧才劃算
　　如何選購(gòu)電視機(jī)能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)電冰箱能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)洗衣機(jī)能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)家庭影院能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)空調(diào)能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)電熱水器能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)吸塵器能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)微波爐能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)電烤箱能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)電磁爐能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)加濕器能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)抽油煙機(jī)能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)電熨斗能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)洗碗機(jī)能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)消毒柜能省錢(qián)
　　如何選購(gòu)數(shù)碼相機(jī)能省錢(qián)
第四章　保健養(yǎng)生——健康有理，花銷(xiāo)“減肥”
　一、美容護(hù)膚，自制產(chǎn)品巧省錢(qián)
　　黑眼圈妙除省銀兩
　　去痘印不求人
　　喝茶健康又美容
　　治黑頭良方
　　妙招祛疤省錢(qián)多
　　自制保濕面膜
　　水果美容法
　　購(gòu)置化妝品需注意
　　DIY酸奶護(hù)發(fā)省錢(qián)
　二、健身美體，自?shī)首詷?lè)巧省錢(qián)
　　跳舞，在娛樂(lè)中健身
　　瑜伽，來(lái)自印度的養(yǎng)生哲學(xué)
　　跳繩，最簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)
　　辦健身卡怎樣省錢(qián)
　　健身房里巧省錢(qián)
　　游泳健身還省錢(qián)
　　家庭腱身有方法
　三、技巧減肥，“另類(lèi)\省錢(qián)方法
　　洗浴減肥，省錢(qián)有效
　　毛巾、鬃刷擦身減肥
　　針灸減肥效果佳
　　刷舌頭也能減肥
　四、看病就醫(yī)，精打細(xì)算巧省錢(qián)
　　就診攜帶原病歷
　　初診可掛普通號(hào)
　　首選普通藥
　　分門(mén)別類(lèi)找醫(yī)院
　　找對(duì)醫(yī)生多交流
　　留意診療項(xiàng)目
第五章　旅游出差一自由出行，看緊“荷包\
　一、吃住用行，出門(mén)在外省錢(qián)經(jīng)
　　旅途餐食如何解決
　　選擇旅館有竅門(mén)
　　入住酒店省錢(qián)招
　　提前預(yù)訂巧安排
　　交通方式的選擇
　　飛機(jī)票省錢(qián)法
　　自駕游省錢(qián)省力
　　淡季出游省錢(qián)多
　　該花的錢(qián)要舍得花
　二、旅游采購(gòu)，看好荷包好出游
　　外出旅游計(jì)劃先行
　　細(xì)看報(bào)價(jià)不吃虧
　　港澳游怎樣提現(xiàn)
　　團(tuán)體游如何省錢(qián)
　　自助游如何省錢(qián)
　　租車(chē)旅游如何省錢(qián)
　　旅游購(gòu)物巧省錢(qián)
　　如何選購(gòu)旅游紀(jì)念品
　　境外購(gòu)物怎樣省錢(qián)
　　識(shí)破旅游中的騙術(shù)
第六章　我愛(ài)我房——扮靚我家，財(cái)務(wù)“按揭\
　一、貸款置業(yè)．省錢(qián)從買(mǎi)房開(kāi)始
　　最恰當(dāng)?shù)馁I(mǎi)房時(shí)機(jī)
　　月供不超過(guò)總收入的30％
　　貸款置業(yè)怎樣最劃算
　　生活半徑控制在5千米
　　生活小店最好離家100米
　二、房屋裝修，選對(duì)材料省大錢(qián)
　　確定裝修時(shí)機(jī)
　　裝修前做足準(zhǔn)備
　　選擇裝修方式要慎重
　　審查裝修方案要仔細(xì)
　　簽訂裝修合同要注意
　　買(mǎi)建材分時(shí)段
　　小心商家“陷阱”
　三、房屋租賃，愜意入住少花錢(qián)
　　舒適與收入的平衡點(diǎn)
　　租房省錢(qián)四大錦囊
　　留學(xué)租房有竅門(mén)
　　單身女性安全租房
　　十種房屋不能租
　　租房殺價(jià)13招
　　大學(xué)生租房須知
　　長(zhǎng)期租房更省錢(qián)
第七章　有車(chē)一族——開(kāi)修停養(yǎng)，自控“油門(mén)”
　一、如何買(mǎi)車(chē)巧省錢(qián)
　　確定購(gòu)車(chē)好時(shí)機(jī)
　　二手汽車(chē)的購(gòu)買(mǎi)
　　買(mǎi)車(chē)省錢(qián)四竅門(mén)
　二、如何開(kāi)車(chē)少花錢(qián)
　　保養(yǎng)肯花錢(qián)，開(kāi)車(chē)就省錢(qián)
　　詳細(xì)記錄保養(yǎng)過(guò)程
　　汽車(chē)保養(yǎng)13訣竅
　　節(jié)油=省錢(qián)
　　少踩剎車(chē)，輕踩油門(mén)
　　為車(chē)加油巧省錢(qián)
　　檢查輪胎氣壓
　三、汽車(chē)修理花錢(qián)少
　　汽車(chē)配件如何省錢(qián)
　　維修保養(yǎng)的省錢(qián)心經(jīng)
　　自買(mǎi)配件，上門(mén)維修
　四、如何養(yǎng)車(chē)才省錢(qián)
　　洗車(chē)如何省錢(qián)
　　汽車(chē)保險(xiǎn)省錢(qián)保平安
　　汽車(chē)美容如何便宜做
第八章　教育留學(xué)——精打細(xì)算，合理“減負(fù)\
　一、孩子上學(xué)巧投資
　　異地上學(xué)匯款省錢(qián)有招
　　錯(cuò)誤教育觀念必須摒棄
　　家庭教育投資必須理性化
　　教育資金花在刀刃上
　　投入精力比投入金錢(qián)更管用
　　大學(xué)生如何省錢(qián)
　二、出國(guó)留學(xué)少花錢(qián)
　　降低留學(xué)成本六大捷徑
　　留學(xué)匯款巧省錢(qián)
　　行李怎樣托運(yùn)最劃算
　　留學(xué)法國(guó)如何省錢(qián)
　　留學(xué)美國(guó)如何省錢(qián)
　　留學(xué)澳洲如何省錢(qián)
　　留學(xué)英國(guó)如何省錢(qián)
　　留學(xué)加拿大如何省錢(qián)
第九章　休閑娛樂(lè)——緊追時(shí)尚，告別“月光\
　一、電子通信省錢(qián)秘籍
　　買(mǎi)手機(jī)省錢(qián)有妙招
　　手機(jī)話費(fèi)巧節(jié)省
　　漫游時(shí)手機(jī)的撥打
　　通信用套餐更省錢(qián)
　二、電腦網(wǎng)絡(luò)省錢(qián)秘籍
　　上網(wǎng)省錢(qián)的11個(gè)辦法
　　手機(jī)上網(wǎng)，輕松省錢(qián)
　　撥號(hào)上網(wǎng)如何省錢(qián)
　　挑選最佳上網(wǎng)時(shí)段
　三、休閑生活省錢(qián)秘籍
　　K歌如何省錢(qián)
　　看電影省錢(qián)的小竅門(mén)
　　以物換物，省錢(qián)新潮流
　　拼購(gòu)族巧妙省錢(qián)
　　拼卡族巧妙省錢(qián)
　　拼飯族巧妙省錢(qián)
　　拼車(chē)族巧妙省錢(qián)
　　打高爾夫巧省錢(qián)
　　試客，既省錢(qián)又賺錢(qián)
第十章　廢物利用——廢物百變，省下“銀子\
　一、生活廢品廢物再利用
　　廢物利用很實(shí)用
　　過(guò)期牛奶的妙用
　　過(guò)期茶葉再利用
　　過(guò)期啤酒有用處
　　被浪費(fèi)的有用“廢物”
　　香蕉皮的大作為
　　香煙灰有妙用
　　過(guò)期護(hù)膚品的妙用
　　過(guò)期蜂蜜不浪費(fèi)
　　雞蛋殼的大用處
　二、生活廢物的改造利用
　　舊衣服再利用
　　硬紙圈的妙用
　　牛奶盒的再利用
　　六種省錢(qián)簡(jiǎn)單花肥
　　保鮮膜的再利用
　　廢舊光盤(pán)的幾種改造用途
　　廢舊牛仔褲再利用
　　廢物利用小制作
第十一章　理財(cái)投資——讓錢(qián)生錢(qián)，變身“賬客”
　一、儲(chǔ)蓄存錢(qián)如何高收益
　　怎樣存錢(qián)收益更高
　　分期付款的省錢(qián)妙招
　　都市“負(fù)翁”理財(cái)技巧
　　網(wǎng)上銀行匯款更節(jié)約
　　跨行取款如何省錢(qián)
　　銀行儲(chǔ)蓄巧賺錢(qián)
　二、選擇合適的理財(cái)產(chǎn)品
　　管理好家庭經(jīng)濟(jì)
　　給家庭理財(cái)?shù)慕ㄗh
　　擺正心態(tài)炒股票
　　國(guó)債讓你零風(fēng)險(xiǎn)
　　選購(gòu)基金的技巧
　　保險(xiǎn)為你提供保障
　　黃金是最老到的投資
　三、打造個(gè)性化理財(cái)方案
　　樹(shù)立正確的投資觀念
　　根據(jù)收入選擇理財(cái)方案
　　低收入家庭理財(cái)方案
　　打好你的“小算盤(pán)”
　　制訂明智的投資計(jì)劃
　　做合格的“賬房先生”