安全健身理論與實踐

　　《安全健身理論與實踐》以體育健身的理論知識為基礎(chǔ)，以科學的健身方法為指導，從安全健身入手，分別對國內(nèi)外健身方法、不同人群體質(zhì)特點等問題進行論述，并對影響現(xiàn)代人體質(zhì)健康的力量、耐力、柔韌等關(guān)鍵素質(zhì)采用圖文結(jié)合的方式，以文解圖，以圖示文，詳細地介紹了練習方式方法、技術(shù)要點、強度安排以及注意事項等。同時，對人們常見的公共體育設(shè)施提供練習方法、鍛煉部位及強度選擇建議，幫助健身者掌握動作要領(lǐng)，增強鍛煉的可操作性。

　　滿昌慧，女，1973年2月生，山東人。體育教育與訓練學碩士，副教授。2001年畢業(yè)于北京體育大學，獲體育教育與運動訓練教育學碩士。后就職于北京林業(yè)大學體育教學部，任體育部教學秘書，體育部優(yōu)秀教師，學校骨干教師。在校工作期間，以第一作者發(fā)表論文13篇、在北京市及全國學術(shù)會議上獲獎?wù)撐?篇，出版書籍1部、教材編寫1部。曾擔任多項課題的主持人，其中包括學?？萍颊衽d計劃和社科創(chuàng)新項目。2009年主持北京林業(yè)大學科技創(chuàng)新課題《學校體育安全干預機制研究》，本書為該課題的研究成果之一。李祥晨，男，1974年1月生，山東人。副研究員，國家體育總局體育科學研究所體育工程中心副主任，中國系統(tǒng)仿真學會體育系統(tǒng)仿真專業(yè)委員會秘書長，中國體育科學學會體育儀器器材分會副秘書長，中國系統(tǒng)仿真學會工作委員會委員，中國系統(tǒng)仿真學會青年工作委員會委員。主要從事人體運動信息采集與仿真、體育工程技術(shù)研究。目前，參與自然基金重點項目1項、主持863項目1項、科技部項目1項、國家體育總局課題3項，參與各級各類課題20余項。已獲國家專利8項，在國內(nèi)外各級刊物和會議上發(fā)表論文20余篇，獲中國體育科學學會科學技術(shù)1等獎1項，中國體育科學學會科學技術(shù)獎1等獎1項，第29屆奧運會科技攻關(guān)與科技服務(wù)貢獻獎1等獎1項，第29屆奧運會科技攻關(guān)與科技服務(wù)貢獻獎3等獎1項，山東省社會科學、哲學類優(yōu)秀成果3等獎1項，山東高等學校優(yōu)秀科研成果獎1項。出版專著1部。