王鳳岐帶您走出養(yǎng)生誤區(qū)

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	王鳳岐著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787122099563	出版時(shí)間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	198	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《王鳳岐帶您走出養(yǎng)生誤區(qū)》是中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家、主任醫(yī)師王鳳岐教授近干場(chǎng)養(yǎng)生講座內(nèi)容精選。內(nèi)容涵蓋衣食住行等日常生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生誤區(qū)。作者以多年的臨床經(jīng)驗(yàn)給時(shí)下一些養(yǎng)生保健熱點(diǎn)問(wèn)題賦予新的解讀，不僅令人耳目一新，而且剖析了當(dāng)前養(yǎng)生熱潮中值得人們反思和重視的一些健康問(wèn)題。既有高屋建瓴的養(yǎng)生大道，也與具體病癥的解說(shuō)剖析和養(yǎng)生方法指導(dǎo)。近年來(lái)，王鳳岐教授多次受邀舉力咯類(lèi)養(yǎng)生科普講座，并做客中央電視臺(tái)《健康早班車(chē)》、北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》等全國(guó)多家電視臺(tái)進(jìn)行養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目講奎和訪談，深受觀眾的歡迎！

作者簡(jiǎn)介

　　王鳳岐，中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家、主任醫(yī)師、教授，國(guó)醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子。國(guó)家中醫(yī)藥管理局原辦公室主任，衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處原處長(zhǎng)，世界針灸聯(lián)合會(huì)司庫(kù)、世界骨傷聯(lián)合會(huì)總監(jiān)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局中藥炮制與配制工考試認(rèn)證鑒定站站長(zhǎng)。從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年，曾任人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，現(xiàn)為中醫(yī)之家總干事，北京太申祥和太醫(yī)館館長(zhǎng)，北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院知名專(zhuān)家，北京博愛(ài)堂養(yǎng)生機(jī)構(gòu)顧問(wèn)，大醫(yī)堂養(yǎng)生機(jī)構(gòu)首席專(zhuān)家。

圖書(shū)目錄

第一章　順應(yīng)自然才是養(yǎng)生的大道
　四季養(yǎng)生，各有各的“補(bǔ)品”
春天，一款神仙粥讓您遠(yuǎn)離感冒的襲擊
夏天要消暑，西瓜才是最好的食品
秋天，養(yǎng)生以潤(rùn)燥為貴
冬天養(yǎng)生，御寒是重點(diǎn)
　候鳥(niǎo)式養(yǎng)生，別讓陽(yáng)氣在奔波中損耗
養(yǎng)生當(dāng)順應(yīng)自然規(guī)律
水土不服，候鳥(niǎo)式養(yǎng)生的另一陷阱
　羊肉串加冰啤酒，冰火交融有隱患
　四季養(yǎng)生果，水果怎樣吃最健康
第二章藥食雖同源，但各有專(zhuān)攻；食能養(yǎng)人，藥乃治病
　食療有用也有限，治病不能單靠食療
食物不等同于藥物，各有側(cè)重點(diǎn)
生病不等同于養(yǎng)生，得從藥物入手
　要想疾病“斬草除根”，食療斷后是良方
對(duì)疾病，不可“趕盡殺絕”
新藥，到底還是藥還是毒
　……
第三章　衣食住行里的養(yǎng)生陷阱
第四章　養(yǎng)生要因人而異，男女老少各有不同
第五章　孩子才是未來(lái)的希望，寶寶的中醫(yī)保養(yǎng)
第六章　老理兒照樣能養(yǎng)生，民俗中也有養(yǎng)生經(jīng)
第七章　養(yǎng)生也要與時(shí)俱進(jìn)，透過(guò)中醫(yī)看現(xiàn)代人的養(yǎng)生觀
第八章　看清疾病的真面目，讓我們跟疾病說(shuō)拜拜
附錄　二十四節(jié)氣養(yǎng)生食譜