活在當(dāng)下的力量

第一章 珍惜現(xiàn)在
人所擁有的永遠(yuǎn)都只是當(dāng)下
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來(lái)臨了，而明天，又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天；有人只沉醉在夢(mèng)幻中，他們企求明天。這兩種人，都忘記了最應(yīng)珍視的是寶貴的今天！
抓住今天，盡可能少地依賴明天
你可以欣賞過(guò)去、憧憬未來(lái)，但一定要活在當(dāng)下
走出迷障，別在當(dāng)下制造更多的痛苦
最可珍貴的是今天，最容易失掉的也是今天
昨天是作廢的支票，明天是期票，只有今天是現(xiàn)金
汲取當(dāng)下的力量，任何事物都不能存在于當(dāng)下之外
活在當(dāng)下，不要對(duì)明天抱持恐懼、對(duì)過(guò)去感到自責(zé)
人生就是一場(chǎng)正在上演的舞臺(tái)劇，容不得你NG再來(lái)一次
放下過(guò)去的煩惱、舍棄未來(lái)的憂思，人生可以隨時(shí)開始
人生最大的幸福，莫過(guò)于充分珍惜當(dāng)下所擁有的
第二章 往事不追
不要讓過(guò)去成為當(dāng)下的負(fù)擔(dān)
人要忘記過(guò)去是不可能的，不論是甜蜜還是痛苦，在一定的時(shí)候總會(huì)浮現(xiàn)于腦海；但一個(gè)人千萬(wàn)不可過(guò)度地沉溺在往事中。
別在自己的小巷思維中尋找扭曲的自己
當(dāng)回憶成了你的心病時(shí)，唯一的良藥叫忘記
給自己一個(gè)新的開始，前面的路上更精彩
“健忘”的哲學(xué)——有所選擇地進(jìn)行遺忘
永遠(yuǎn)都要知道：過(guò)去是無(wú)法在你的當(dāng)下里生存的
如果你有一個(gè)坎坷的過(guò)去，那就請(qǐng)你把它總結(jié)為價(jià)值
放下了你的左腳，才能抬起前進(jìn)的右腳
不要為打翻在地的牛奶里添幾滴沒(méi)用的眼淚
別再四處尋覓，已經(jīng)擁有的就是最好的
第三章 規(guī)劃未來(lái)
為明天設(shè)計(jì)一幅河實(shí)現(xiàn)的藍(lán)圖
誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)它的計(jì)劃，誰(shuí)便善于沉默，誰(shuí)沒(méi)有這些，誰(shuí)便只好夸夸其談?wù)覝?zhǔn)自己的舞臺(tái)，隨時(shí)調(diào)整自己。
寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經(jīng)常拿出來(lái)看
貧窮是不需要計(jì)劃的，致富才需要一個(gè)周密的計(jì)劃
要有雄心壯志，但更要能做好當(dāng)下點(diǎn)滴小事
把宏圖大愿拆分開，分成零碎小步慢慢走
如果沒(méi)有可行的計(jì)劃，夢(mèng)想也將僅僅是夢(mèng)想
在目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間給自己畫出前進(jìn)的曲徑
控制好自己，讓自己做到有計(jì)劃地進(jìn)步
第四章 堅(jiān)守夢(mèng)想
為當(dāng)下鑿一眼不枯竭的源泉
每個(gè)人都曾有過(guò)遠(yuǎn)大的理想，但是隨著時(shí)光流逝，實(shí)現(xiàn)起來(lái)卻并不容易，進(jìn)而消磨殆盡。而根源不在于環(huán)境的壓力，更重要的是他自己無(wú)法堅(jiān)持到底。成功并不是某些特定人士的獨(dú)享，而是我們每個(gè)人都可以擁有的，只要能夠始終堅(jiān)持自己的理想，不斷進(jìn)取，才是延伸人的真正價(jià)值所在。
敢于夢(mèng)想，更要敢于跟著夢(mèng)想走
堅(jiān)定的信念是成功最可靠的力量
最充實(shí)的人生，莫過(guò)于不停追求夢(mèng)想的人生
甩掉抱怨的魔咒，展開夢(mèng)想的翅膀
重要的是所朝的方向，不是所坐的椅子
既然選擇了遠(yuǎn)方，就不要怕風(fēng)雨兼程
堅(jiān)持信念，給未來(lái)的成功以足夠的耐心
當(dāng)你被夢(mèng)想充溢，內(nèi)心便只有光明
第五章 正視逆境
它是你堅(jiān)定意志的磨刀石
逆境給人寶貴的磨練機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。自古以來(lái)的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的。
困境和磨難是上天賜予你的一種財(cái)富
人生路上難免會(huì)有風(fēng)風(fēng)雨雨和坎坷挫折
卓越的人會(huì)在不利和艱難的遭遇里百折不撓
逆境是生命的鹽，雖然苦咸卻不可或缺
戰(zhàn)勝以往的自己，展現(xiàn)生命的堅(jiān)韌之美
把苦難和挫折當(dāng)作一次挑戰(zhàn)極限的徒步旅行
人生沒(méi)有絕境，跌進(jìn)谷底也只是一個(gè)新的開始
正視逆境，將磨難積累成財(cái)富
逆境是通向理想彼岸的第一條捷徑
第六章 陽(yáng)光心態(tài)
有陰影說(shuō)明你在陽(yáng)光下
一個(gè)人如果心態(tài)正確，便沒(méi)有什么能夠阻攔他實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；如果態(tài)度錯(cuò)誤，就沒(méi)有什么能夠幫助他了。
心態(tài)決定人生，而你可以決定心態(tài)
有一種失敗叫悲觀，有一種美景叫希望
此刻的時(shí)光最珍貴，用陽(yáng)光的心態(tài)享受現(xiàn)在
不要拿明天的煩惱在今天消受
選擇決定成敗，心態(tài)改變?nèi)松?br />追求完美是積極人生，苛求完美是愚蠢人生
你可以為自己寫一道“快樂(lè)的心理方程式”
有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的生活
第七章 且歌且行
享受前進(jìn)路上的如畫風(fēng)景
人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。暮暮朝朝又一栽，每個(gè)人都是匆匆的行者。在物欲橫行的今天，如果個(gè)人注意調(diào)適自我，對(duì)物欲的追求少一點(diǎn)，對(duì)精神的追求多一點(diǎn)，多一份閑云野鶴的生活，少一點(diǎn)塵世的俗累，那么就可以很從容地欣賞沿途的景色。
從興趣人手，找到最適合自己做的事和做事方法
爬山的時(shí)候，不要忘記停下來(lái)看看路邊的景色
……
第八章 淡泊寧?kù)o永葆一顆寵辱不驚的平常心
第九章 享受獨(dú)行寂寞的你可以開出別樣的花
第十章 化繁為簡(jiǎn)善于把役心的繁事簡(jiǎn)單化
第十一章 知足常樂(lè)平凡的你別讓不安的野心累趴了
第十二章 寬容感恩有一顆什么樣的心，就有一個(gè)什么樣的世界
第十三章 珍愛(ài)家人珍視生命中的緣分，善待你最在乎的那些人