更年期綜合癥

病因認(rèn)知
更年期卵巢組織結(jié)構(gòu)的變化
更年期卵巢功能的變化
更年期下丘腦-垂體-卵巢軸的變化
更年期雌激素來源及組成的變化
更年期綜合征的真相
疾病信號
月經(jīng)紊亂
心理狀態(tài)不良
癥狀識別
自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀
精神神經(jīng)癥狀
其他常見更年期變化及相應(yīng)癥狀
醫(yī)生確診
激素測定
陰道脫落細(xì)胞檢查
醫(yī)囑治療
心理咨詢
一般治療
激素替補治療
治療誤區(qū)
只補雌激素，不加孕激素
擅自用藥、停藥
用藥時間不根據(jù)治療目的
為預(yù)防冠狀動脈心臟病而應(yīng)用激素替補治療
常見并發(fā)癥
功能失調(diào)性子宮出血
子宮體癌
乳腺囊性增生病
乳腺癌
家庭調(diào)養(yǎng)菜單
正確對待，笑迎更年期的到來
消除失落感，體現(xiàn)自身價值
自我調(diào)節(jié)，戰(zhàn)勝不良情緒
建立新的生活規(guī)律
合理營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
以食物攝鈣為主、藥物補鈣為輔
鈣需要量隨年齡增長而增加
適當(dāng)進行體育鍛煉
注意皮膚衛(wèi)生
講究口腔衛(wèi)生
一如既往，保持性生活和諧
還得堅持避孕
定期自查乳房不可忘
定期進行健康檢查