最新孕產(chǎn)育兒營(yíng)養(yǎng)全書

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	李建偉，吳瑩主編
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)婦健康

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ISBN：	9787538449020	出版時(shí)間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開本：	大16開	頁(yè)數(shù)：	287	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　圍繞孕媽媽和嬰幼兒應(yīng)該怎么吃，《最新孕產(chǎn)育兒營(yíng)養(yǎng)全書》按時(shí)間順序介紹了孕前、孕期、產(chǎn)后的飲食準(zhǔn)備，包括孕媽媽每周身體變化與胎寶寶每周發(fā)育情況、孕媽媽重點(diǎn)課程指導(dǎo)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的方法?！蹲钚略挟a(chǎn)育兒營(yíng)養(yǎng)全書》提供了239道孕期及產(chǎn)后期間的營(yíng)養(yǎng)餐食譜?！蹲钚略挟a(chǎn)育兒營(yíng)養(yǎng)全書》還介紹了寶寶每月身體發(fā)育特點(diǎn)、寶寶每月營(yíng)養(yǎng)需求，提供了不同階段寶寶愛(ài)吃的222道輔食食譜。希望《最新孕產(chǎn)育兒營(yíng)養(yǎng)全書》能夠給孕媽媽和新媽媽提供最放心、最全面的飲食知識(shí)方面的關(guān)懷。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

孕媽媽營(yíng)養(yǎng)篇
part 1 孕前準(zhǔn)備篇
01 做好孕前的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備
待孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)
孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以早為妙
合理搭配是營(yíng)養(yǎng)的核心
想懷孕，這些營(yíng)養(yǎng)素少不了
待孕媽媽孕前4忌
忌飲食不均衡
忌照X線
忌減肥
忌染發(fā)
02 待孕媽媽重點(diǎn)補(bǔ)葉酸
03 待孕媽媽重點(diǎn)補(bǔ)鐵
04 待孕媽媽重點(diǎn)補(bǔ)鈣
05 準(zhǔn)爸爸飲食不容忽略
06 特殊待孕媽媽孕前如何改善體質(zhì)
part 2 孕早期
part 3 孕中期
part 4 孕晚期
part 5 坐月子期
乖寶寶營(yíng)養(yǎng)篇