身心柔軟與平衡的智慧：中醫(yī)心理學解密真正的健康

定　價：￥39.00

作　者：	肖然著
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：
標　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787510028014	出版時間：	2010-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	282	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　肖然老師的書為我們打開了一個新的視野，他將傳統(tǒng)的中醫(yī)與西方的心理治療相結(jié)合，創(chuàng)立了新穎的療法，也形成了全新的“身體觀”、“疾病觀”、“身心能量觀”、“家庭五行觀”、“新冰山理論”等觀念。在“身體觀”中肖然老師倡導“柔軟的智慧”為“身體之鑰”，而非有些常人設(shè)想的把自己鍛煉成“鋼筋鐵骨”才能夠叱咤風云。在“疾病觀”中肖然老師寫道：“我認為疾病只是一種形式，每一個疾病就代表著一個信息，對抗這些疾病，就是把它看做我們的敵人，而當我們看清這些疾病，其實它是我們的朋友，它在告訴我們有一些過去的事情沒有完成，有一些事情需要處理，它只是在提醒你，身體的某個地方需要你去照顧。”

作者簡介

　　肖然，資深廣告、營銷兩棲人，15年廣告、營銷實踐經(jīng)歷，曾任大型企業(yè)集團、知名廣告公司市場總監(jiān)和品牌總監(jiān)，《銷售與市場》特約撰稿人。積累了豐富的行業(yè)客戶服務經(jīng)驗，并與國內(nèi)權(quán)威媒體有廣泛的合作關(guān)系，對醫(yī)藥保健品、汽車、快速消費品、旅游等行業(yè)有相當?shù)难芯亢蛷臉I(yè)經(jīng)歷。自2005年全程策劃大運摩托開始，作者致力于中國農(nóng)村市場的研究，先后服務于大運摩托、大陽摩托、百樂高飼料、TCL手機、金正大控釋肥等企業(yè)。

圖書目錄

推薦者序1
推薦者序2
推薦者序3
作者自序
1 柔軟的智慧，身體之鑰
　1．1 整體醫(yī)學
　1．2 整體健康
　　1．2．1 讀懂身體，讀懂健康
　　1．2．2 健康的平衡之美
　　1．2．3 健康的真正規(guī)律
　1．3 柔軟的智慧，身體之鑰
　　1．3．1 上善若水
　　1．3．2 柔軟的智慧，身體之鑰
2 身體和心理能量的秘密
　2．1 能量和諧的身體
　　2．1．1 從能量角度了解健康
　　2．2．2 影響人體能量的因素
　2．2 身體與心理能量的關(guān)系
　　2．2．1 五臟、五行與情緒的關(guān)系
　　2．2．2 身心能量的關(guān)系冰山
　　2．3 家庭中的五行平衡對身心能量的影響
3 解讀身體能量
　3．1 按圖索驥
　　3．1．1 肩頸部厚重、隆起或兩側(cè)堅硬
　　　★保健方法之八法
　　3．1．2 左側(cè)心俞區(qū)域有一根條索狀突起或整個凸出來
　　3．1．3 右側(cè)肩胛上部有一條橫著的隆起
　　3．1．4 右側(cè)肩胛骨和胸椎之間出現(xiàn)條索
　　3．1．5 整個脊椎像弓一樣
　　　★保健方法之五禽戲
　　3．1．6 肩胛區(qū)域隆起、板結(jié)
　　3．1．7 胸椎11椎～腰椎1椎之間板結(jié)、隆起
　　3．1．8 腰椎、腰椎1-5之間堅硬
　　　★保健方法之增強免疫力
　　3．1．9 骶骨
　　　★保健方法之五禪心定
　　3．1．10 整個后背厚重，臀部干癟
　　3．1．11 腰腹部贅肉，肩胛區(qū)厚重、腿細
　3．2 歲月的痕跡
　　3．2．1 尾椎、骶椎與0～3歲
　　3．2．2 腰椎與3～6歲
　　3．2．3 胸椎11～12節(jié)、腰椎1～2節(jié)與6～12歲
　　3．2．4 胸椎1～10節(jié)與12～22歲
　　3．2．5 頸椎1節(jié)到胸椎10節(jié)與22歲以上　　
　3．3 行為模式對身體造成的影響
　　3．3．1 何謂行為模式
　　3．3．2 每種行為模式與身體的關(guān)系
　3．4 身心共同治療的案例分享
　　3．4．1 我不再害怕了
　　3．4．2 媽媽，我想回家　　
　　3．4．3 爸爸、媽媽。我愛你們
　　3．4．4 媽媽，我不必優(yōu)秀
　　3．4．5 我長大了
　　3．4．6 處理個案的個人分享
4 從身心能量的角度解析常有問題和病例
5 提高生命的能量
附錄1 學院問答
附錄2 肖然能量療法簡介
參考文獻