決定一生的簡(jiǎn)單法則

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	林正光著
出版社：	黃山書(shū)社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787546113319	出版時(shí)間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	250	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生命從錯(cuò)誤開(kāi)始，成長(zhǎng)從改變開(kāi)始。而且恐懼是人類成長(zhǎng)的最大障礙，追根究底，人類只有兩大恐懼：恐懼自己不夠完美，恐懼不被人接納。在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生三大課題：缺乏價(jià)值感、害怕被遺棄、害怕被背叛，并由此形成生命中本能地逃避恐懼的習(xí)性模式。所有的課題都是由心靈中古老的創(chuàng)傷造成的，《決定一生的簡(jiǎn)單法則》的使命就在于幫助人們療愈古老的創(chuàng)傷、消除恐懼感，最終認(rèn)識(shí)真正的自我，活出快樂(lè)安詳、充滿力量、喜悅自在、充滿智慧、充滿愛(ài)的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　林正光，著名國(guó)際心理管理專家，資深專業(yè)心理咨詢專家，培訓(xùn)顧問(wèn)，研究身心健康管理、佛學(xué)、中西哲學(xué)及心理學(xué)等十余年。為階梯式成長(zhǎng)訓(xùn)練研究中心創(chuàng)辦人，行為工程訓(xùn)練研究中心創(chuàng)辦人，生命成長(zhǎng)教育訓(xùn)練研究中心創(chuàng)辦人，并任多家知名企業(yè)首席培訓(xùn)師。

圖書(shū)目錄

PART ONE　覺(jué)醒地生活
　生命從錯(cuò)誤開(kāi)始，成長(zhǎng)從改變開(kāi)始
　什么是有意識(shí)的生活
　覺(jué)醒地生活
　超越關(guān)系
　知識(shí)和智慧
　笑
　生活美學(xué)
　學(xué)習(xí)和人生的五個(gè)階段
　自知者明，知人者智
PART TW0　傾聽(tīng)生命自身的聲音
　生命：從種子到花朵的旅程
　生命法則
　生命中的錯(cuò)覺(jué)
　順隨生命之流
　學(xué)習(xí)生命
　生命的學(xué)習(xí)
　相信生命
　開(kāi)展生命教育的迫切性
　生命是最基本的價(jià)值
　傾聽(tīng)生命自身的聲音
　不失性命之情
　生命觀與人生意義
　利己和同情
PART THREE　生命的七堂必修課
　真誠(chéng)的功課
　愛(ài)的功課
　關(guān)系的功課
　失去的功課
　力量的功課
　愧疚的功課
　時(shí)間的功課
PART FOUR　做情緒的主人
　情緒與轉(zhuǎn)化
　情緒舒解小秘訣
　內(nèi)有明鏡心自明
　區(qū)分六種不同的憤怒
　放下“我”
　放下就會(huì)自由
　駱駝、獅子、小孩——生命成長(zhǎng)三向度
PART FlVE　成熟并感恩
　成熟
　……
PART SIX　愛(ài)有真意
PART SEVEN　快樂(lè)很簡(jiǎn)單
PART EIGHT　人生其實(shí)很簡(jiǎn)單
PART NINE　用寧?kù)o心擁抱世界
PART TEN　人生智典