簡(jiǎn)單艾灸不生病

【序 言】強(qiáng)生健體的秘法——艾灸
閱讀導(dǎo)航
艾葉的采集與艾灸的制作
艾條與艾炷的制作方法
艾灸療法的種類
第一章 艾灸基本知識(shí)
001 艾灸——最古老的中醫(yī)療法
002 艾灸養(yǎng)生祛病的作用機(jī)理
003 艾灸的治療原則
004 艾灸的取穴原則與配穴方法
005 艾灸的取穴手法
006 禁灸穴——這些穴位千萬(wàn)不能灸
007 艾灸療法的種類
第二章 經(jīng)絡(luò)與穴位
008 經(jīng)絡(luò)概說(shuō)
009 十二正經(jīng)
010 奇經(jīng)八脈與十五絡(luò)脈
011 腧穴概說(shuō)
第三章 艾灸的實(shí)際操作
012 艾灸的制作方法
013 艾灸器具介紹
014 艾灸的用量與施灸順序
015 施灸體位
016 灸瘡的處理及灸后修養(yǎng)
017 根據(jù)“灸感”判斷病癥痊愈程度
第四章 十大艾灸保健穴
018 無(wú)敵長(zhǎng)壽穴——足三里
019 益氣補(bǔ)腎穴——神闕
020 培腎固本穴——關(guān)元
021 健胃奇穴——中脘
022 補(bǔ)腎壯陽(yáng)穴——命門
023 強(qiáng)身健心穴——涌泉
024 清腦寧神穴——大椎
025 清熱解毒穴——曲池
026 生發(fā)陽(yáng)氣穴——?dú)夂?br /> 027 婦科病殺手——三陰交
第五章 灸一灸更健康
028 調(diào)和脾胃灸法
029 預(yù)防感冒灸法
030 養(yǎng)心安神灸法
031 調(diào)暢情志灸法
032 健腦益智灸法
033 補(bǔ)腎強(qiáng)身灸法
034 眼睛保健灸法
035 小兒保健灸法
036 青壯年保健灸法
037 中老年保健灸法
第六章 灸一灸小病除
038 失眠
039 感冒
040 休克
041 中暑
042 咳嗽
043 嘔吐
044 腹瀉
045 便秘
046 腹痛
047 頭痛
048 腰腿痛
049 痔瘡
050 心悸
051 眩暈
052 打嗝
第七章 灸一灸大病去
053 糖尿病
054 哮喘
055 心臟病
056 腦出血
057 中風(fēng)
058 慢性胃炎
059 胃痛
060 黃疸
061 肝硬化
062 高血壓
第八章 灸一灸更“性”福
063 遺精
064 陽(yáng)痿
065 男性不育
066 前列腺炎
067 月經(jīng)不調(diào)
068 痛經(jīng)
069 閉經(jīng)
070 帶下病
071 產(chǎn)后乳汁不足
072 子宮脫垂
073 外陰瘙癢癥
074 女性不孕癥
075 習(xí)慣性流產(chǎn)
076 性冷淡
077 子宮肌瘤
078 更年期綜合征
第九章 灸一灸更美麗
079 肥胖
080 皺紋
081 黃褐斑
082 雀斑
083 斑禿
084 酒渣鼻
085 面色蒼白
086 面部癤腫
087 上瞼下垂
088 帶狀皰疹
089 濕疹
090 神經(jīng)性皮炎
091 硬皮病
第十章 灸一灸寶寶笑
092 驚風(fēng)
093 百日咳
094 流行性腮腺炎
095 小兒腹瀉
096 疳積
097 小兒遺尿
098 鵝口瘡
099 小兒肺炎
100 小兒哮喘
101 小兒厭食癥
附錄 穴位速查圖集