跟我學(xué)按摩：手到痛除的智慧

　　現(xiàn)代人工作疲勞、精神壓力大，常常會(huì)出現(xiàn)頭痛、頸肩痛、腰背痛等種種不適。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生往往告訴你這是一種神經(jīng)痛或是勞損，無(wú)非就配一些止痛藥和傷筋膏。通常在現(xiàn)實(shí)生活中疼痛來的很突然，讓你毫無(wú)防備。這時(shí)候，如果有一種能迅速緩解疼痛又沒有什么副作用的方法，信心你一定愿意試一試。按摩就是這樣一種方法！最初出現(xiàn)按摩就是因?yàn)槿藗冊(cè)谔弁磿r(shí)，處于本能，不由自主地用手去按摩疼痛部位，意外發(fā)現(xiàn)按按揉揉可使病痛緩解或消失?，F(xiàn)在，我們依然可以利用這種既古老又簡(jiǎn)單有效的方法……

　　徐勇剛，出身于中醫(yī)世家，現(xiàn)為浙江省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師，對(duì)中醫(yī)、針灸、養(yǎng)生等有著多年的研究，并廣泛涉獵歐洲、印度及中國(guó)西藏醫(yī)學(xué)，學(xué)識(shí)背景扎實(shí)豐富。 他曾經(jīng)主編過多部中醫(yī)養(yǎng)生方面的著作，撰寫過20余篇學(xué)術(shù)論文，承擔(dān)著浙江省中醫(yī)藥管理局、浙江省教育廳的多項(xiàng)科研項(xiàng)目。目前，他還承擔(dān)了浙江中醫(yī)藥大學(xué)的針灸學(xué)教學(xué)任務(wù)。 近年來，由于中醫(yī)、針灸被世界上越來越多的人認(rèn)可和推崇，他還培養(yǎng)了大量學(xué)習(xí)中醫(yī)和針灸的外國(guó)留學(xué)生。 他不僅在學(xué)術(shù)領(lǐng)域鉆研，更長(zhǎng)期研讀各類人文典籍，希望在深入探討生命科學(xué)之后，能為人類的美好未來作出更大的貢獻(xiàn)。