中國人的藥材生活養(yǎng)顏美容

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	梁瀟編著
出版社：	廣東科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	美容/護(hù)膚

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ISBN：	9787535951892	出版時(shí)間：	2010-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	216頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　美麗不是化妝化出來的，而是養(yǎng)出來的，氣血津液充足順暢，五臟六腑安定平衡，你自然可以成為一個(gè)由內(nèi)而外的健康美人。本書基于中醫(yī)“醫(yī)食同源、藥食同源”的理論，針對(duì)不同方面的容顏問題，將食材藥材分為八類，詳細(xì)介紹其藥養(yǎng)功效及食用忌宜，并給出具體食方、療方，簡(jiǎn)單實(shí)用，以供不同需要的讀者根據(jù)自身的實(shí)際來進(jìn)行查閱、參考，選擇出適宜自己的美容之法，讓美麗唾手可得。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

潤(rùn)膚類
  銀耳
  百合
  柏子仁
  核桃仁
  薏苡仁
  花生
  西米
  黃豆
  番木瓜
  椰子
  檸檬
  番石榴
  牛奶
  海帶
  豬蹄
  蚌肉
  鰱魚
  海蜇
  帶魚
  魷魚
  石斑魚
美白類
  珍珠
  白果
  白蘞
  白芷
  茯苓
  白及
  油菜心
  桂花
  葡萄
  火龍果
  羊奶
除皺類
  玉竹
  紫河車
  甜杏仁
  板栗
  釋迦
  豬皮
  蜂蜜
  牡蠣
  豬胰
補(bǔ)血養(yǎng)顏類
  當(dāng)歸
  阿膠
  川芎
  紅花
  熟地黃
  白芍
  龍眼肉
  紅棗
  黑木耳
  玫瑰花
  櫻桃
  白菜
  菠菜
  雞蛋
  羊肉
  豬心
  燕窩
  塘虱魚
  黃鱔
  章魚
祛斑類
  女貞子
  白扁豆
  白術(shù)
  白附子
  牽牛子
  白僵蠶
  蒺藜
  黃芪
  丹參
  柴胡
  密陀僧
  李子
  桃仁
  桃花
  佛手
  甜瓜
  西番蓮
  豬腎
祛痘類
  黃連
  黃芩
  白花蛇舌草
  金銀花
  穿心蓮
  蘆薈
  垂盆草
  天花粉
  地錦草
  大黃
  重樓
  山慈姑
  馬齒莧
  生地黃
  蒲公英
  紫花地丁
  枇杷葉
  人參花
  苦參
  生姜
  海藻
  綠豆
  冬瓜
  黃瓜
  絲瓜
  茄子
  蘿卜
  牛蒡
烏發(fā)明目類
  何首烏
  枸杞子
  枸杞葉
  桑葚
  桑寄生
  夏枯草
  菟絲子
  肉蓯蓉
  菊花
  黑棗
  杏
  黑米
  黑芝麻
  黑豆
  薺菜
  苦瓜
  甘薯
  胡蘿卜
  四季豆
  豬肝
  牛肝
  鴨肝
  羊肝
  海參
  鱉
抗衰老類
  冬蟲夏草
  靈芝
  黃精
  刺五加
  絞股藍(lán)
  山藥
  蓮子
  葵花子
  蜂王漿
  獼猴桃
  猴頭菇
  鱈魚
  鱖魚