單板滑雪

定　價：￥6.50

作　者：	李明智著唐云松編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	其它運動

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ISBN：	9787546314976	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	98	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　該書系能夠順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進(jìn)群眾體育活動的科學(xué)化、生活化進(jìn)程作出了貢獻(xiàn)。

作者簡介

暫缺《單板滑雪》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護(hù)
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 基本姿勢
第二節(jié) 導(dǎo)入技術(shù)
第三節(jié) 滑降技術(shù)
第四節(jié) 轉(zhuǎn)彎技術(shù)
第五節(jié) 自由式動作
第六節(jié) 傷害及預(yù)防
第四章比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法