高山滑雪

定　價：￥5.50

作　者：	唐云松，張穎編
出版社：	吉林出版集團有限責(zé)任公司
叢編項：
標　簽：	其它運動

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ISBN：	9787546314990	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	82	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書：高山滑雪》從策劃、編寫到出版經(jīng)過了近一年的時間，編寫組成員以吉林體育學(xué)院的專家學(xué)者為主，同時吸納了北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學(xué)者。本書圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊，按照統(tǒng)一的體例，力爭有所創(chuàng)新。每冊的具體內(nèi)容為該項目的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、運動技巧、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

作者簡介

暫缺《高山滑雪》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第三章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 基本姿勢
第二節(jié) 導(dǎo)入技術(shù)
第三節(jié) 滑降技術(shù)
第四節(jié) 轉(zhuǎn)彎技術(shù)
第五節(jié) 傷害及預(yù)防
第四章比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法