太極拳運(yùn)動(dòng)362問(wèn)

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	薛安日著
出版社：	廣東科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	太極

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ISBN：	9787535951885	出版時(shí)間：	2010-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	392	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　20世紀(jì)90年代中，我受邀到香港交流，那里的太極拳愛(ài)好者又告訴我此書在香港已買不到，但臺(tái)灣大孚書局卻有出版。他們拿來(lái)樣本，從封面到內(nèi)容完全一樣，只是紙質(zhì)差些，版本的規(guī)格比原版本還稍寬大一些，可見(jiàn)這書在海外深受歡迎。

作者簡(jiǎn)介

　　薛安日，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，廣州人，出身中醫(yī)世家。從事武術(shù)、太極拳業(yè)余教練工作30余年。曾兼任廣州市武術(shù)協(xié)會(huì)常務(wù)副主席、廣州市武術(shù)館館長(zhǎng)、廣州市武術(shù)專項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)。2001年底于廣州市體委，廣州市體育工會(huì)主席任上退休。精武術(shù)、醫(yī)學(xué)，尤精拳論。早年從南拳武術(shù)名家鄧錦濤先生習(xí)內(nèi)外家武藝，后師事武術(shù)名家、太極泰斗李天驥先生，井得武林前輩名家張登魁、顧留馨、馬岳梁、吳英華、楊振鐸等的悉心指導(dǎo)。20世紀(jì)70年代以來(lái)一直擔(dān)任業(yè)余太極拳教練，為廣東省、廣州市太極拳運(yùn)動(dòng)的普及與提高及人材培育作出了很大的貢獻(xiàn)，被譽(yù)為“金牌得主的金牌教練”。曾先后被評(píng)為“全國(guó)職工體育先進(jìn)工作者”、“全國(guó)千名優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員”、“中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)先進(jìn)工作者”、“廣東省武林百杰”。20世紀(jì)80年代申，作為廣州武術(shù)團(tuán)主要成員赴德國(guó)、瑞士、荷蘭、比利時(shí)等44國(guó)訪問(wèn)表演；亦曾多次應(yīng)邀赴港、澳地區(qū)進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和講學(xué)。

圖書目錄

一、起源、發(fā)展
1.太極一詞怎樣解釋?
2.兩儀的實(shí)質(zhì)是什么?
3.太極與太極拳有何關(guān)系?
4.太極拳是在太極的哲學(xué)理論指導(dǎo)下創(chuàng)編的嗎?
5.太極拳是否由陳王廷所創(chuàng)?
6.武當(dāng)張三豐是太極拳的始祖嗎?
7.關(guān)于太極拳的來(lái)源，還有哪些傳說(shuō)?
8.到底誰(shuí)是太極拳的創(chuàng)造者?
9.現(xiàn)今流傳于世的太極拳有多少傳統(tǒng)流派?
10.陳式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
11.楊式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
12.武式、孫式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
13，吳式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
14.各派的關(guān)系線索如何?
15，各式太極拳的創(chuàng)始人是誰(shuí)?
16.各式太極拳的現(xiàn)代傳人是誰(shuí)?
17.如何看待關(guān)于某些拳家小傳稗史的記述?
18.現(xiàn)今流傳的各種太極拳有哪些套路?
19.為什么同一流派太極拳套路有不同的式數(shù)和不同的練法?
20.同一流派名師的不同練法，有沒(méi)有典型的例子?
21.何謂傳統(tǒng)太極拳?
22.何謂新編太極拳?
23.現(xiàn)代太極拳運(yùn)動(dòng)有什么發(fā)展和變化?
24.現(xiàn)代的太極拳運(yùn)動(dòng)是先重形后重意嗎?
25.流行最廣、已經(jīng)普及了50年的簡(jiǎn)化太極拳是怎樣誕生的?
26.88式太極拳是新編套路嗎?
27.48式太極拳是怎樣產(chǎn)生的?
28.綜合太極拳(66式)的創(chuàng)編者是誰(shuí)?
29.42式太極拳的推廣有什么意義?
30.太極拳的流傳中，還有一種神秘而未見(jiàn)經(jīng)傳的長(zhǎng)拳嗎?
31.創(chuàng)編“四維太極拳”的指導(dǎo)思想是什么?
32.“四維太極拳”的四維怎樣解釋?
二、知識(shí)簡(jiǎn)介
33.太極拳是什么?
34.何謂十三勢(shì)?
35.八門五步與八卦、五行有何聯(lián)系?
36.十三勢(shì)拳就是長(zhǎng)拳嗎?
37.太極拳也是一種氣功嗎?
38.練太極拳的同時(shí)可以兼練其他氣功嗎?
39.練太極拳能否兼練其他拳術(shù)或作其他體育運(yùn)動(dòng)?
40.長(zhǎng)拳、南拳與太極拳有什么異同之處?
41.太極拳有什么特點(diǎn)?
42.太極拳的奧妙是什么?
43.國(guó)家規(guī)定的太極拳套路是否屬于傳統(tǒng)?
44.為什么楊式太極拳和吳式太極拳的推廣面較大?
45.太極拳是否只適宜于老、弱、病人鍛煉?
46.太極拳是否老少咸宜，為什么?
47.太極拳只是一種衛(wèi)生拳嗎?
48.有人說(shuō)，只有練傳統(tǒng)套路才能提高技術(shù)，有的人把國(guó)家套路教學(xué)列為初級(jí)班，把傳統(tǒng)套路列為高級(jí)班，這樣對(duì)不對(duì)?
49.太極拳運(yùn)動(dòng)與太極氣功有何異同?
50.呼吸問(wèn)題是學(xué)、練太極拳的根本關(guān)鍵嗎?
51.如何認(rèn)識(shí)太極拳運(yùn)動(dòng)中有關(guān)“氣”的問(wèn)題?
52.如何體會(huì)“氣”是神經(jīng)功能作用?
53.怎樣理解“氣”指的是氣勢(shì)?
54.以上兩種“氣”的內(nèi)涵有什么聯(lián)系?
55.以上所談的“氣”與氣功之“氣”有何異同?
56.怎樣理解“氣”指的是“氣息”?
57.氣斂怎樣解釋?
58.怎樣理解氣宜鼓蕩?
59.“以心行氣，務(wù)令沉著”，“以氣運(yùn)身，務(wù)令順?biāo)臁痹鯓咏忉?
60.何謂拳勢(shì)呼吸?
61.是否整個(gè)套路運(yùn)動(dòng)過(guò)程都應(yīng)做到拳勢(shì)呼吸?
62.練拳時(shí)應(yīng)如何呼吸?
63.練太極拳要做到松靜自然，怎樣理解?
64.何謂虛、實(shí)?
65.怎樣做到虛實(shí)分清?
66.何謂含胸拔背?
67.何謂胸寬腹實(shí)?
68.何謂陰陽(yáng)?
69.陰陽(yáng)在太極拳運(yùn)動(dòng)中代表什么?
70.太極拳運(yùn)動(dòng)只講究陰陽(yáng)好不好?
71.如何做到中正安舒?
72.用意不用力怎樣理解?
73.如何做到用意不用力?
74.意是什么，練拳時(shí)怎樣用意?
75.力和勁有什么區(qū)別?
76.什么叫做勁整?
77.什么叫做懂勁?
78.何謂聽(tīng)勁?
79.何謂走勁?
80.何謂化勁?
……