軍體拳實戰(zhàn)技能圖解

　　軍體拳，是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗基礎(chǔ)動作組合而成的一種實用拳術(shù)。它具有節(jié)奏分明、套路連貫、攻防意識較強的特點。它遵循由簡到繁，從基本功到基本動作，運動量由小到大的原則編成。動作上融入了踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍、襲擊等格斗基本動作，動作精練適用，每一動都是“一招制敵”，同時它還吸取了長拳舒展大方、動作靈活、迅猛有力、節(jié)奏分明的特點，以及南拳步穩(wěn)、動作剛勁有力的風(fēng)格。進行軍體拳訓(xùn)練。人體各部位幾乎都參加運動，使人的身心得到全面鍛煉，能改善人體機能，較好地發(fā)展肌肉的力量和關(guān)節(jié)的靈活性，達到強

　　錢炳祥，男，廣東中山人，l952年出生，l970年入伍?，F(xiàn)為解放軍軍事體育進修學(xué)院教授，武術(shù)七段。入伍40多年來一直長期從事部隊擒拿格斗教學(xué)與訓(xùn)練研究，先后出版《格斗》、《軍警格斗》等著作，參與創(chuàng)編了軍體拳一至四套，女子防時暴術(shù)、擒敵36招、盾牌操等訓(xùn)練教材。在本專業(yè)有較深的理論與實踐技能功底，是學(xué)院格斗研究方向碩士生導(dǎo)師，學(xué)科帶頭人，多次組織為多國駐華武官及總部首長作專場表演。楊曉斌，男，湖南郴州人，l972年出生，l990年入伍。解放軍軍事體育進修學(xué)院特種技能教研室講師，武術(shù)六段。曾擔(dān)任巴基斯坦軍隊武術(shù)隊總教練．培養(yǎng)出l0多名該國全國冠軍。近l0年來擔(dān)任外軍留學(xué)生隊的刺殺、散打、格斗等教學(xué)任務(wù)，先后為60多個國家的軍隊培養(yǎng)軍事格斗專業(yè)人才，多次立功受獎，被評為全軍援外先進個人。在各級各類刊物上發(fā)表論文20多篇，編著或參與編寫了《格斗》、《軍體格斗術(shù)》、《大學(xué)生國防教育》《中小學(xué)生軍體讀本》等書籍。