王瀚林說養(yǎng)生

　　歷史對于整個人類，就像記憶對于我們每個人一樣，告訴我們現(xiàn)在做的是什么，為什么這樣做，以及我們過去是怎樣做的。因此，誰想了解古人在健康長壽方面所取得成就，就必須知道古人當時是怎么做的。數(shù)千年來，古代杏林先賢們給我們留下了無數(shù)醫(yī)典，至今仍呵護著我們的健康。明代神醫(yī)王翰林的《六科證治準繩》，無疑是其中的精華。此書共6部44卷，集明以前醫(yī)學之大成，洋洋灑灑數(shù)百萬言，涉及到各種疾病的治療方法，也包含了諸多的養(yǎng)生秘法。我們擷取其中的養(yǎng)生精華編撰此書，在遵從原著的基礎上，結合現(xiàn)代人的閱讀習慣，摒棄了不符合現(xiàn)代醫(yī)學的認知觀念，對原標題進行了調整，以更加通俗的語言進行表述和概括正文內容。盡可能地幫助讀者理清內容的脈絡，以達到養(yǎng)生的目的。

　　宋書功，北京中醫(yī)藥大學教授，中國性學會常務理事，中國養(yǎng)生學會理事，北京大學醫(yī)學部性學研究中心研究員，《中國性科學》雜志編委，《全國高等中醫(yī)院校助學助考系列叢書》總主編，《全國高等中醫(yī)院校各學科考試大綱題解叢書》總主編等。長期從事中國古代性文化研究主要著作有《金匱要略廣注校詮》、《養(yǎng)生長壽詩歌訣》、《中國古代房室養(yǎng)生集要》、《古今名人長壽要妙》、《詩經(jīng)情詩正解》等。