啤酒冰激淋心理學(xué)

第一章　好心情比什么都重要——迅速調(diào)整情緒的心理學(xué)
　巴納姆效應(yīng)：正確認(rèn)識(shí)自我，不受外界信息干擾
　韋奇定律：不要讓閑話動(dòng)搖了你的意志
　杜根定律：自信比什么都重要
　跨欄定律：把挑戰(zhàn)困境看作一種享受
　阿Q精神：有時(shí)自我安慰很必要
　杜利奧定律：敞開心扉，擁抱熱情
　詹森效應(yīng)：別讓壓力成為心靈的羈絆
　冰激淋哲學(xué)：逆境是一種磨練
第二章　讓人脈的雪球越滾越大——左右逢源的社交心理學(xué)
　首因效應(yīng)：千萬別小看第一印象
　暈輪效應(yīng)：要給對(duì)方表現(xiàn)出自己最好的一面
　近因效應(yīng)：最近的印象往往是最深刻的印象
　刻板效應(yīng)：人無完人，不可以偏概全
　名片效應(yīng)：相似感會(huì)快速拉近雙方距離
　赫洛克效應(yīng)：贊美是激勵(lì)他人的最佳方式
　親和效應(yīng)：像磁鐵一樣吸引別人
　蹺蹺板互惠原則：互利互惠才能皆大歡喜
第三章　期待幸福更要?jiǎng)?chuàng)造幸福——讓幸福醇香的婚戀心理學(xué)
　刺猬法則：和戀人保持一個(gè)溫暖的距離
　羅密歐朱麗葉效應(yīng)：理解和支持是愛情的雙拐
　路徑依賴原則：選擇并經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻
　幸福遞減定律：別讓幸福從我們的生活中溜走
　杠桿原理：超越期望，勿以善小而不為
　馬斯洛理論：夫妻雙方也需彼此尊重
第四章　用心就能做最好的自己——活在當(dāng)下的生活心理學(xué)
　狗魚效應(yīng)：沒有壓力就沒有動(dòng)力
　特里法則：勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤會(huì)得到額外的東西
　羅伯特定理：放棄什么也不能放棄希望
　奧卡姆剃刀定律：學(xué)會(huì)把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做
　臨界點(diǎn)效應(yīng)：跨越生命中的“臨界點(diǎn)”
　托利得定理：別一意孤行一條道走到黑
　手表定律：站穩(wěn)腳跟不當(dāng)墻頭草
　布利斯定理：事前想得清，事中不折騰
第五章　任何人都有成功的可能——激發(fā)自身潛能的成功心理學(xué)
　貝爾效應(yīng)：有了成功的信心，成功就有了一半把握
　盧維斯定理：謙虛的人更能有所成就
　卡貝定理：在未學(xué)會(huì)放棄之前，你將很難懂得什么是爭(zhēng)取
　登門檻效應(yīng)：一步一步走向成功
　競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)：獲得雙贏才是高手
　木桶定律：彌補(bǔ)自己的短板
　蛻皮效應(yīng)：不斷地超越自己才能成功
　跳蚤效應(yīng)：心有多寬舞臺(tái)就有多廣
第六章　游刁于職場(chǎng)是一種智慧——輕松玩轉(zhuǎn)辦公室的職場(chǎng)心理學(xué)
　齊加尼克效應(yīng)：學(xué)會(huì)排解工作中的壓力
　九型人格理論：不同老板要不同對(duì)待
　熱爐效應(yīng)：公司的制度一定要遵守
　吉格勒定理：給自己設(shè)立一個(gè)職業(yè)目標(biāo)
　蔡戈尼效應(yīng)：調(diào)整自己的工作驅(qū)動(dòng)力
　避雷針效應(yīng)：善于疏導(dǎo)職場(chǎng)中的障礙
　蘑菇定律：沖破陰暗快速成長(zhǎng)
　華盛頓合作定律：勾心斗角使1＋1小于2
第七章　會(huì)經(jīng)營(yíng)更要巧經(jīng)營(yíng)——事業(yè)做大做強(qiáng)的經(jīng)營(yíng)心理學(xué)
第八章　懂管理更要懂心理——調(diào)動(dòng)所有人心勁的管理心理學(xué)
第九章　銷售高手空間憑什么——充斥著心理較量的銷售心理學(xué)