糖尿病健康常識(shí)1000問(wèn)

第1部分 基礎(chǔ)篇
1．什么是血糖?／2
2．什么是高血糖?／2
3．正常血糖值是多少?／2
4．為什么要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)?／2
5．血糖值保持多少最佳?／2
6．怎樣檢測(cè)血糖的濃度?／3
7．血糖的來(lái)源有哪些?／3
8．高血糖的常見(jiàn)癥狀是什么?／3
9．防止高血糖的辦法有哪些?／4
10．高血糖對(duì)人體的危害?／4
11．胰高血糖寨有哪些作用?／4
12．人體內(nèi)血糖濃度是怎么維持的?／5
13．糖分在人體內(nèi)是怎樣轉(zhuǎn)化的?／5
14．檢測(cè)血糖的步驟有哪些?／5
15．血糖反復(fù)的原因有哪些?／6
16．使血糖變得過(guò)高的常見(jiàn)原因有哪些?／6
17．糖異生的作用是什么?／7
18．尿糖中“+”號(hào)代表什么意思?／7
19．怎樣會(huì)誘發(fā)糖尿病?／7
20．血糖升高就是糖尿病嗎?／7
21．多喝水能使血糖降低嗎?／8
22．神經(jīng)系統(tǒng)在血糖調(diào)節(jié)中起什么作用?／8
23．何謂糖尿病?／8
24．什么會(huì)誘發(fā)糖尿病?／8
25．糖尿病有幾種類型?／8
26．吃糖和糖尿病有關(guān)聯(lián)嗎?／9
27．糖尿病對(duì)人有什么危害?／9
28．什么是。三多一少”?／9
29．糖尿病的臨床癥狀有哪些?／9
30．我國(guó)糖尿病患者有多少?／10
31．肥胖引發(fā)糖尿病的誘因是什么?／10
32．高血壓糖尿病會(huì)遺傳子女嗎?門0
33．糖尿病患者能痊愈嗎?／11
34．怎樣及早發(fā)現(xiàn)糖尿病?／11
35．糖尿病患者的死亡原因是什么?門1
36．易患糖尿病的人群有哪些?／11
37．怎樣檢測(cè)妊娠期糖尿病?／12
38．糖尿病會(huì)影響生育嗎?／12
39．糖尿病患者檢查前需要知道哪些?／12
40．糖尿病患者需要定期檢查腎功能嗎?／13
41．感冒病毒會(huì)引發(fā)糖尿病嗎?／13
42．如何面對(duì)糖尿病?／13
43．什么是應(yīng)激性糖尿病?／14
44．什么是慢性糖尿病?／14
45．什么是假性糖尿?／14
46．糖尿病的神經(jīng)病變有哪些?／14
47．肢端肥大癥是糖尿病嗎?／15
48．庫(kù)欣綜合征是糖尿病嗎?／15
49．嗜鉻細(xì)胞瘤會(huì)引起糖尿病嗎?／15
50．腎上腺皮質(zhì)激素的使用會(huì)引發(fā)糖尿病嗎?／15
51．腎糖閾值是什么?／16
52．腎糖閾起什么作用?／16
53．尿糖呈陽(yáng)性是否患了糖尿病?／16
54．尿中含有糖分是否患有糖尿病?／17
55．何為胰腺?／17
56．胰腺有什么作用?／17
57．胰腺有哪兩種腺體?／17
58．什么是胰島?／18
59．胰島素的細(xì)胞結(jié)構(gòu)是什么?／18
60．胰島素是什么?／18
61．胰島素有哪幾種?／18
62．人胰島素是什么?／18
63．豬胰島素是什么?／19
64．牛胰島素是什么?／19
65．c肽是什么?／19
66．C肽起什么作用?／19
67．什么是C肽釋放試驗(yàn)?／20
68．c肽和胰島B細(xì)胞之間的關(guān)系?／20
69．C肽測(cè)定的臨床價(jià)值有哪些?／20
70．尿C肽測(cè)定和血C肽測(cè)定之間的關(guān)系是什么?／21
71．胰島紊原是什么?／21
72．什么是多肽?／21
73．胰島素原由什么部位代謝?／21
74．胰島素對(duì)人體有哪些促進(jìn)作用?／22
75．胰島素對(duì)人體有哪些抑制作用?／22
76．胰島素的分泌形式是什么?／22
77．胰島素對(duì)體內(nèi)代謝起什么作用?／22
78．胰島素來(lái)源分為幾個(gè)品種?／22
79．胰島素按藥效時(shí)間長(zhǎng)短分為哪幾類?／23
80．體內(nèi)胰島素的分泌受什么因素影響?／23
81．胰島素受體的組成是什么?／23
82．胰島素對(duì)血糖起什么作用?／23
83．胰島素分泌可分為哪兩相?／24
84．何為胰島素泵?／24
85．類似物的結(jié)構(gòu)作了哪些修飾?／24
86．什么是地特胰島素?／24
87．什么是甘精胰島素?／25
88．什么是門冬胰島素?／25
89．什么是賴脯胰島素?／25
90．胰島素類似物是什么?／26
91．哪些患者需要胰島素泵?／26
92．激素和胰腺之間有什么關(guān)系?／26
93．甘精胰島素是否可以代替胰島素泵?／27
94．什么是高胰島素血癥?／27
95．類似物胰島素的優(yōu)勢(shì)和作用有哪些?／27
96．什么是拮抗作用?／28
97．胰淀素是什么?／28
98．胰淀素的結(jié)構(gòu)?／29
99．胰淀素的作用有哪些?／29
100．胰高血糖素有什么作用?／29
101．胰淀素對(duì)外周組織糖代謝有什么影響?／29
第2部分 飲食篇
1．糖尿病患者飲食的原則是什么?／32
2．糖尿病患者的飲食對(duì)治療有什么作用?／32
3．飲食療法要注意的應(yīng)用要點(diǎn)有哪些?／32
4．糖尿病患者如何辨別和選擇食物?／33
5．少吃多餐對(duì)糖尿病患者有什么益處?／33
6．吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心有區(qū)別嗎?／34
7．絲瓜和魷魚對(duì)糖尿病患者有什么幫助?／34
8．芹菜對(duì)糖尿病患者的益處有哪些?／34
9．喝粥會(huì)使血糖迅速上升是否正確?／34
10．糖尿病患者能不能喝咖啡?／34
11．糖尿病患者可以少量喝酒嗎?／34
12．糖尿病患者能多喝鮮果和蔬菜汁嗎?／35
13．解決饑餓的具體措施是什么?／35
14．糖尿病食品能否經(jīng)常食用?／36
15．含淀粉多的食品糖尿病患者能多食用嗎?／36
16．多吃膳食纖維的食品對(duì)糖尿病患者有益處嗎?／36
17．糖尿病患者可以多吃高纖維食物嗎?／36
18．含糖類低的食物有哪些?／36
19．含鈣豐富的食物有哪些?／37
20．富含硒的食物有哪些?／37
21．富含硒的食物能多吃嗎?／37
22．富含維生素B族和維生素C的食物有哪些?／37
23．糖尿病患者能多吃柚子嗎?／37
24．水果中的“糖”主要包括有什么?／37
25．味覺(jué)敏感的糖尿病患者的食物選擇?／38
26．糖尿病患者如何吃甜食?／38
27．糖尿病患者如何中餐西吃?／38
28．羅漢果能控制血糖嗎?／39
29．食用黑芝麻能降低血糖嗎?／39
30．糖尿病患者怎樣選擇水果?／39
31．食麩皮能降血糖嗎?／39
32．黃鱔魚素能雙向調(diào)節(jié)血糖嗎?／39
33．泥鰍對(duì)糖尿病患者有好處嗎?／40
34．黃瓜對(duì)糖尿病患者有什么作用?／40
35．糖尿病患者應(yīng)該如何合理食用雞蛋?／40
36．糖尿病患者多吃海參有什么好處?／40
37．糖尿病患者食用胡蘿卜有益嗎?／40
38．糖尿病患者吃蘆筍有益處嗎?／40
39．糖尿病患者吃洋蔥有益處嗎?／41
40．“三宜三不宜”中的“三宜”指什么?／41
41．“三宜三不宜”中的“三不宜”指什么／41
42．糖尿病患者能吃香蕉嗎?／41
43．哪些食物最適合糖尿病患者?／42
44．吃大蒜為什么能降血糖?／42
45．糖尿病患者為什么不能多吃鹽?／42
46．糖尿病患者能吃肥肉嗎?／42
47．糖尿病患者能吃蜂蜜嗎?／42
48．蘋果為何適合糖尿病患者食用?／43
49．糖尿病患者能多吃西瓜嗎?／43
50．糖尿病患者每天吃多少水果合適?／43
51．糖尿病患者什么時(shí)間吃水果好?／43
52．糖尿病患者哪些情況下可以吃水果?／44
53．食用山楂能降血糖嗎?／44
54．為什么糖尿病患者適合多吃豆類食品?／44
55．為什么糖尿病患者不能忽視零食的含糖量?／44
56．怎樣合理食用木糖醇?／44
57．糖精里含糖嗎?／45
58．糖尿病患者能食用糖精嗎?／45
59．適合糖尿病患者食用的甜味劑有哪些?／45
60．吃玉米對(duì)血糖有什么影響?／45
61．糖尿病患者如何正確地控制飲食?／45
62．糖尿病患者如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?／46
63．糖尿病患者怎樣制定科學(xué)的食譜?／46
64．糖尿病患者的飲食烹調(diào)要求有什么?／47
65．糖尿病患者不易食用的食物有哪些?／47
66．良好的飲食習(xí)慣有哪些?／47
67．糖尿病患者食用脂肪類食物應(yīng)注意哪些?／47
68．糖尿病患者喝水時(shí)應(yīng)該注意哪些?／47
69．不吃主食就能控制血糖嗎?／48
70．怎樣控制和估算自己的飲食數(shù)量?／48
71．臨睡前怎么合理加餐7／48
72．食譜的主食應(yīng)該怎么計(jì)算?／48
73．食譜的熱量如何計(jì)算?／49
74．糖尿病患者食物選擇的技巧是什么?／49
75．降糖奶粉有效嗎?／49
76．糖尿病患者能多喝茶嗎?／50
77．糖尿病患者多喝牛奶有什么好處?／50
78．糖尿病患者能喝豆?jié){嗎?／50
79．糖尿病缺鋅的原因是什么?／50
80．糖尿病患者缺鎂嗎?／51
81．氧療對(duì)糖尿病患者有好處嗎?／51
82．鈣對(duì)糖尿病患者有什么危害?／51
83．糖尿病患者需要補(bǔ)磷嗎?／51
84．糖尿病患者多吃醋有好處嗎?／51
85．糖尿病患者怎么補(bǔ)充礦物質(zhì)?／52
86．糖尿病患者怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖類及脂肪?／52
87．怎樣計(jì)算糖尿病患者的飲食，分幾個(gè)步驟?／52
88．糖尿病患者能否吸煙?／53
89．糖尿病侵蝕腎功能的癥狀是什么?／53
90．糖尿病患者食用山核桃有什么好處?／53
91．多食用植物油有什么危害?／54
92．降糖藥的不良反應(yīng)有多大?／54
93．多吃“鎂”能防糖尿病嗎?／54
94．糖尿病患者適宜補(bǔ)充的微量元素是什么?／54
95．糖尿病患者適宜多吃五谷雜糧嗎?／55
96．糖尿病患者可以吃棗嗎?／55
97．糖尿病患者能吃紫菜嗎?／55
98．糖尿病患者可以吃白糖嗎?／55
99．高鈉飲食能起什么作用?／56
100．糖尿病患者為什么要忌辛辣食物?／56
101．糖尿病患者為什么要少吃酸性食物?／56
102．糖尿病患者應(yīng)該怎樣飲食?／56
第3部分 情緒心理篇
1．如何正確對(duì)待糖尿病?／58
2．何為心理療法?／58
3．如何進(jìn)行自我精神護(hù)理?／58
4．糖尿病患者如何進(jìn)行自我放松?／59
5．心理療法的作用和目的是什么?／59
6．對(duì)他人的傾訴能緩解不良情緒嗎?／60
7．吃降糖藥會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿嗎?／60
8．如何進(jìn)行性焦慮糖尿病陽(yáng)痿的心理治療?／60
9．糖尿病患者確診后出現(xiàn)的心理狀態(tài)是什么?／61
10．心理治療的應(yīng)用原則是什么?／61
11．工作壓力大過(guò)度的操勞會(huì)引發(fā)糖尿病嗎?／61
12．糖尿病患者都有哪些常見(jiàn)的心理特點(diǎn)?／61
13．心理療法對(duì)糖尿病患者有什么指導(dǎo)作用?／62
14．降低壓力對(duì)糖尿病病情有幫助嗎?／62
15．如何調(diào)整心態(tài)正確面對(duì)糖尿病?／63
16．為什么不良情緒會(huì)誘發(fā)糖尿病?／63
17．放松心情對(duì)糖尿病患者有利嗎?／64
18．如何保持樂(lè)觀心態(tài)、調(diào)和喜怒哀樂(lè)?／64
19．怎樣運(yùn)用支持療法治療糖尿病?／64
20．心理壓力太大會(huì)對(duì)患者造成什么不良影響?／65
21．說(shuō)理開導(dǎo)法對(duì)糖尿病患者有哪些幫助?／65
22．怎樣對(duì)糖尿病患者進(jìn)行開導(dǎo)?／65
23．心理因素對(duì)糖尿病患者有哪些影響?／65
……
第4部分 運(yùn)動(dòng)篇
第5部分 生活篇
第6部分 特殊人群篇