現(xiàn)代體育與健康（第2版）

定　價：￥26.80

作　者：	黃艷美主編
出版社：	清華大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	體育理論與教學(xué)

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ISBN：	9787302209270	出版時間：	2009-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	276	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《現(xiàn)代體育與健康（第2版）》在編寫上突出“以人為本”的指導(dǎo)思想和體育與健康的重要因果關(guān)系，全面體現(xiàn)了職業(yè)院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)，對體育課程教學(xué)具有很強(qiáng)的針對性?！冬F(xiàn)代體育與健康（第2版）》解決了健康理論與健康實踐有機(jī)結(jié)合、職業(yè)性與專業(yè)性有機(jī)結(jié)合、從事職業(yè)與預(yù)防職業(yè)病有機(jī)結(jié)合、終身體育與終身科學(xué)鍛煉有機(jī)結(jié)合等實際問題，內(nèi)容全面實用且具有一定先進(jìn)性。對健康理論的介紹，力求做到貼近實際、貼近生活，為學(xué)生全面了解基本的健康知識、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣、形成終身體育意識、實現(xiàn)健康的生活方式等提供了指導(dǎo)。《現(xiàn)代體育與健康（第2版）》不僅是高職高專院校體育課程的教材，而且是指導(dǎo)畢業(yè)生進(jìn)行終身體育鍛煉的重要工具用書，同時也適合運動愛好者閱讀參考。

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代體育與健康（第2版）》作者簡介

圖書目錄

上篇體育教育理論
　第一章高職學(xué)生體育與健康教育
　　第一節(jié) 體育概述
　　第二節(jié) 體育運動對身心健康發(fā)展的影響
　　第三節(jié) 高職體育教育的特點
　第二章體育運動與現(xiàn)代健康教育
　　第一節(jié) 健康
　　第二節(jié) 透視“亞健康”
　　第三節(jié) 高職院校健康教育
　第三章大學(xué)生體質(zhì)與健康
　　第一節(jié) 體質(zhì)概述
　　第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)特點與健康
　第四章科學(xué)鍛煉與健身
　　第一節(jié) 科學(xué)鍛煉身體的原則與方法
　　第二節(jié) 不同職業(yè)特點的健身
　　第三節(jié) 實用的健身運動
　　第四節(jié) 提高身體素質(zhì)
　第五章體育保健與養(yǎng)生
　　第一節(jié) 終身體育
　　第二節(jié) 運動處方
　　第三節(jié) 運動損傷的預(yù)防與簡易處理
　　第四節(jié) 運動與營養(yǎng)
　第六章實用體育療法
　　第一節(jié) 保健推拿
　　第二節(jié) 推拿按摩的注意事項
　第七章奧林匹克運動基本知識
　　第一節(jié) 奧林匹克運動會基本知識
　　第二節(jié) 奧林克運動會項目設(shè)置
　　第三節(jié) 奧林匹克運動會比賽項目
下篇體育教育實踐
　第八章田徑運動
　　第一節(jié) 走的方法
　　第二節(jié) 跑的方法
　　第三節(jié) 跳躍運動
　　第四節(jié) 投擲運動
　第九章球類運動
　　第一節(jié) 籃球
　　第二節(jié) 排球
　　第三節(jié) 足球
　　第四節(jié) 乒乓球
　　第五節(jié) 羽毛球
　　第六節(jié) 網(wǎng)球
　　第七節(jié) 各項球類運動的比賽規(guī)則
　第十章形體健美運動
　　第一節(jié) 形體訓(xùn)練
　　第二節(jié) 健美運動
　　第三節(jié) 健美操運動
　第十一章民族傳統(tǒng)運動
　　第一節(jié) 武術(shù)運動概述
　　第二節(jié) 拳術(shù)套路
　　第三節(jié) 器械套路——太極劍
　　第四節(jié) 防身術(shù)
　　第五節(jié) 民俗游戲
　　第六節(jié) 跆拳道
　第十二章休閑健身運動
　　第一節(jié) 高爾夫球
　　第二節(jié) 保齡球
　　第三節(jié) 輪滑
　　第四節(jié) 街舞
　　第五節(jié) 瑜伽
　第十三章娛樂休閑運動
　　第一節(jié) 圍棋
　　第二節(jié) 中國象棋
　　第三節(jié) 橋牌
　　第四節(jié) 體育舞蹈
　第十四章生存與適應(yīng)運動
　　第一節(jié) 定向越野
　　第二節(jié) 野營
　　第三節(jié) 水上運動
參考文獻(xiàn)