如何愛上你的工作

前言
感謝
第一章 如何愛上你討厭的工作
在工作中你可以得到更大的滿足
第二章 如何再度與你的工作墜人愛河
為工作增添激情的十二種方法
第三章 如何愛上你討厭的性格
性格分類
浪漫安琪兒
善于適應(yīng)，樂于接受是情感成熟的表現(xiàn)
違背自己性格的工作
你有沒有掩蓋自己的真實性格？
人人都能通過的測試
第四章 如何愛上你討厭的老板
管理技能
在勞雇關(guān)系中采取主動以求改變
了解老板的脾氣
第五章 如何愛上你討厭的同事
交流
傾聽
給別人一點尊重
改善你和同事的關(guān)系
承認差異
放棄你的控制欲
其他要點
態(tài)度積極
第六章 如何愛上你討厭的公司
規(guī)模：太大，太小，還是正好？
在小公司里尋求工作的滿足感
企業(yè)文化：太激進。太保守，還是恰到好處？
適應(yīng)企業(yè)文化
道德：一個敏感的話題
第七章 如何愛上你自己
樹立自信的技巧
工作是你個人價值的來源嗎？
自我形象如何影響工作
要發(fā)現(xiàn)工作中的自卑狀態(tài)
幫助樹立自信的方法
什么是“發(fā)掘你的潛力”？
第八章 如何愛上你討厭的壓力
為什么現(xiàn)在的我們那么容易被壓垮？
承認壓力管理的必要性
不同性格的人可以承受不同程度的壓力
如何應(yīng)對生理壓力
如何應(yīng)對精神和情感壓力
壓力和企業(yè)文化
精神和情感壓力處理不當(dāng)導(dǎo)致的后果
你是否有被壓垮或患抑郁癥的危險？
壓力的緊急應(yīng)付措施
第九章 如何愛上你討厭的批評
提出批評和接受批評
你的反應(yīng)
憤怒：被誤解的情緒
處理工作中的虐待問題
第十章 拋棄你討厭的工作
分析一下你現(xiàn)在的工作
權(quán)衡利弊
辭職的理由：從未來老板的角度看問題
辭職時不該做的事
如何以積極的態(tài)度離職
辭去原職，自主創(chuàng)業(yè)
肯尼的選擇
第十一章 失去你愛的工作
應(yīng)對策略
新的工作策略
如果你面臨裁員
考慮如何選擇，談?wù)勛约旱拇蛩?br />下面的章節(jié)專門針對雇主
第十二章 如何愛上你討厭的員工
代溝和人員調(diào)換
行為缺陷
性格沖突
總會有害群之馬
應(yīng)對有問題的員工
第十三章 滿足員工的需求
壓力
精神疾病和上癮現(xiàn)象
自信
反對家庭暴力也是公司的份內(nèi)之事
生理殘疾
讀寫能力和基本技能
與員工合作
第十四章 我們都討厭的業(yè)績測評
為相互交流起好調(diào)子
各式測評系統(tǒng)概覽
明確工作預(yù)期
測評成效
規(guī)劃未來業(yè)績和發(fā)展
人際交流
測評效果不甚理想
業(yè)績測評的價值
第十五章 激勵員工愛上自己的工作
成為自己理想中的領(lǐng)袖
其他激勵方式
你自己也要保持動力
第十六章 生活之輪：在不平衡的世界中保持平衡
生活之輪：輪輻如何支撐輪環(huán)
結(jié)束語
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