不可不知的生活宜忌1000例

生活習(xí)慣宜忌
忌醒后立即起床和進(jìn)食／飯后15分鐘宜稍臥／忌伏案午睡
睡前宜刷牙／忌睡前不洗臉／忌睡前洗頭發(fā)
宜在睡前2小時(shí)洗澡／睡覺時(shí)忌門窗關(guān)閉太嚴(yán)／宜裸睡
睡覺時(shí)忌穿麻質(zhì)睡衣／宜養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣／忌長(zhǎng)時(shí)間熱水淋浴
黲洗澡四忌／宜正確梳理頭發(fā)／必須改正的壞習(xí)慣
忌經(jīng)常用電吹風(fēng)吹頭發(fā)／秋季忌頻繁洗頭／冬季忌穿過緊的高領(lǐng)衣、高筒靴／打噴嚏忌捂嘴
生活忌過度緊張／在電腦前工作宜用隔離霜／忌用酒催眠
看電視三忌／看書四忌
忌空腹開車／酒足飯飽后忌運(yùn)動(dòng)／忌與寵物過分親昵
生活衛(wèi)生宜忌
居室內(nèi)忌三種污染／宜謹(jǐn)防居室內(nèi)的放射性侵害
夏季宜做好通風(fēng)工作／宜講究的餐廳衛(wèi)生／宜保證居室具備以下衛(wèi)生條件
煤氣灶宜經(jīng)常擦洗／兒童的居室布置宜注意／木砧板宜經(jīng)常消毒
餐具宜經(jīng)常消毒／宜經(jīng)常打掃廚房／忌用熱水清洗塑料餐具
廚房用具宜分用／廚房抹布宜經(jīng)常清洗／維持臥室衛(wèi)生宜注意以下幾點(diǎn)
宜注意床下衛(wèi)生／宜定期清洗床上用品／木質(zhì)家具忌經(jīng)常除濕／布藝沙發(fā)宜定時(shí)清潔
保持洗漱用品潔凈宜用的方法／衛(wèi)生間宜擺放的芳香劑／沖水時(shí)宜蓋上馬桶蓋
宜注意馬桶圈的清潔／馬桶邊忌放廢紙簍／宜定期清洗空調(diào)
家電除塵忌不切斷電源／忌用濕布擦拭鏡子／電視機(jī)、電風(fēng)扇宜定期除塵
實(shí)木地板宜維護(hù)保養(yǎng)／竹地板安裝和保養(yǎng)／電視機(jī)忌頻繁開關(guān)
洗衣機(jī)用水忌溫度過高／電飯鍋忌
煮酸咸食物／電視機(jī)忌接觸磁性物體／電冰箱放置三忌
電風(fēng)扇忌用前不加油／電風(fēng)扇忌慢檔啟動(dòng)／電暖器忌反光板不潔／電熱毯忌折疊使用／電熱水器忌不接地線和無水通電
電飯鍋忌用金屬物清洗／使用電動(dòng)剃須刀忌涂抹肥皂水／一個(gè)插座忌同時(shí)用幾種電器／鋁鍋使用禁忌
電動(dòng)剃須刀忌重壓孔網(wǎng)／曰光燈忌頻繁開關(guān)／電吹風(fēng)通電前忌開啟開關(guān)／電熱梳忌梳過濕的頭發(fā)
涼草席忌用水清洗／皮貨忌不晾就收藏／皮鞋忌曝曬烘烤和沾染油污／忌勤穿運(yùn)動(dòng)鞋39
存鞋時(shí)忌用鞋油／忌不當(dāng)清洗人造革／羽絨服忌搓洗／忌用熱水洗的衣物40幾種常用家居飾品保養(yǎng)／自行車使用四忌
首飾保養(yǎng)宜忌／真皮沙發(fā)保養(yǎng)／真皮手袋保養(yǎng)法
家居保潔十大方法／忌用洗衣機(jī)洗的衣物
宜防燙傷／使用煤氣宜忌
刀具使用宜忌／用電安全常識(shí)
0家庭日常安全措施
居室安全宜忌／浴室兒童安全宜忌／兒童臥室安全宜忌
兒童處所門廳、樓梯和走廊安全宜忌／廚房著火自救法／兒童過馬路時(shí)的安全宜忌／有害人體的藥劑放置宜忌
兒童在花園中玩耍安全宜忌／電線與插座宜忌／家庭急救八戒
老年人作息宜忌／老年人起居四忌
老年人生活習(xí)慣宜忌／妊娠期起居宜忌
孕婦著裝宜忌／孕婦的居住環(huán)境
嬰兒睡眠宜忌
孕婦家務(wù)勞動(dòng)宜忌
宜保護(hù)好嬰兒的臍部
老人睡眠五注意／痛經(jīng)
婦女的生活宜忌／產(chǎn)后生活起居宜忌
孕期個(gè)人衛(wèi)生宜忌／職業(yè)女性宜防痔瘡
健康飲食宜忌飲食宜規(guī)律、衛(wèi)生／飲食宜定時(shí)定量、均衡營(yíng)養(yǎng)
忌不吃早餐／早晨忌食干燥食物／午餐忌過飽／忌吃飯?zhí)?br />進(jìn)餐習(xí)慣有哪些禁忌／晚餐有哪些忌諱
飯后“六忌”／忌蹲著吃飯／宜足量飲水
忌用保溫杯泡茶／空腹忌吃的幾種食物
吃油膩食物后宜飲茶／酒后五忌
飲茶七注意／夏季喝冰啤酒忌酒溫過低
忌喝果汁代替吃水果／忌常吃方便面／吃水果宜選擇合適的時(shí)間／冷凍食品忌快速解凍
各類飲食搭配宜忌
忌吃冷后重?zé)岬氖ｏ垼浴按虬憋埐擞心男┮思桑姘蔁崾?br />冷天也宜吃涼菜朋艮中、西藥忌濫加糖／新鮮蔬菜宜放兩天再吃／維生素類藥忌飯前服／忌在爐火上直接烘烤食物
牛奶忌高溫久煮／忌加熱酸奶／忌經(jīng)常食用沙鍋菜
為何忌偏嗜油炸、熏烤食物／忌過量食用海帶／忌用油漆筷子進(jìn)餐／粉絲不宜多吃／食用果仁有哪“三忌”
喝湯有哪些誤區(qū)／冬天吃火鍋有哪些禁忌忌用炒鍋內(nèi)的余油炒飯／忌用舊書、廢報(bào)紙包食品／菜鍋忌不洗／廚房用品忌生熟不分
忌用酒消毒碗筷／忌用洗衣粉洗餐具／化纖布、化纖絲為何不宜洗刷餐具／為何抹布忌清洗不及時(shí)
為何忌用白紙包食物／預(yù)防食物中毒／筷筒、刀架宜擺放正確／忌用衛(wèi)生紙擦餐具
食用卷心菜要切開浸泡／做飯前后宜常洗手／熱食物忌用塑料器具盛裝／忌喝生水及變質(zhì)飲料
宜將筷子頭朝上放置／碗碟忌摞放在一起／鐵、鋁炊具不宜搭配使用77
洗潔精、食醋宜浸泡去除抽油煙機(jī)油漬／使用不銹鋼餐具宜注意以下幾點(diǎn)／不同質(zhì)地餐具宜慎用
宜用微波爐烹調(diào)的食物／忌用烏桕木做砧板／銅制炊具忌經(jīng)常使用／忌用鐵鍋熬中藥
沙鍋保養(yǎng)法／不粘鍋保養(yǎng)法
菜刀防銹法／忌用鐵鍋煮綠豆／忌用鋁鍋盛菜肴
食物烹飪有哪些禁忌／忌用自來水直接煮飯
忌用熱水發(fā)木耳／忌用冷水浸泡干腌菜／忌用熱水燙菜／忌長(zhǎng)時(shí)間浸泡海帶／炒胡蘿卜忌放醋
炒菜放鹽宜忌／做餃子餡忌擠水和放生豆油
新鮮金針菇宜煮熟再用／貯青菜忌用水洗／味精忌每菜必用
忌用熱水沖燙凍魚／淘米時(shí)忌用力搓洗／炒菜忌過量用油
使用雞精的禁忌／醬油忌生吃／食蔥有哪些禁忌
勾芡有哪些宜忌／吃蒜有何禁忌／為何不宜多喝醋
宜購(gòu)買新鮮豬肉／宜根據(jù)烹調(diào)的需要購(gòu)買牛肉／宜購(gòu)買優(yōu)質(zhì)動(dòng)物肝臟
宜購(gòu)買健康的活禽／宜購(gòu)買鮮魚／宜購(gòu)買鮮蟹／宜購(gòu)買鮮雞蛋
宜多買綠色蔬菜／忌購(gòu)買污染魚、有毒魚／宜小心購(gòu)買白菜、空心菜、菠菜和西葫蘆
忌購(gòu)買過熟的香蕉／忌購(gòu)買摻假香油、
味精和木耳／宜購(gòu)買適宜的酸奶／忌購(gòu)買劣質(zhì)奶粉
宜對(duì)癥購(gòu)買人參／宜用冷凍法、芥末法儲(chǔ)存鮮肉
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