不生病的三大免疫力

定　價：￥26.00

作　者：	（日）安保徹著，張軍計
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787538156980	出版時間：	2009-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	179	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　低劑量輻射效應(yīng)免疫力恢復(fù)法，用體溫計就可進行的溫?zé)岑煼?，可以提高免疫力的睡眠法。提高免疫力，抵抗甲型H1N1流感、禽流感等流行疾??！免疫力是健康真正的守護神！為您揭開不生病的真相！了解體溫，疾病不沾身，利用低劑量輻射刺激，效應(yīng)，開始恢復(fù)活力。

作者簡介

　　安保徹，畢業(yè)于日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)部，現(xiàn)任新溩大學(xué)研究所免疫學(xué)、動物醫(yī)學(xué)教授。1980年留學(xué)于美國亞拉巴馬州立大學(xué)期間，曾針對NK細胞抗原CD57制作出單株抗體；1989年發(fā)現(xiàn)胸腺外分化T細胞；1996年提出白細胞的自律神經(jīng)支配機制；2000年發(fā)現(xiàn)可利用胸腺外分化T細胞來防御瘧疾感染等，備受矚目。對于從輕微的過敏癥、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等各種慢性病，到難治的艾滋病、癌癥等的醫(yī)藥治療法貢獻良多，是國際知名的免疫學(xué)專家。著有《未來免疫學(xué)》、《圖解易懂的免疫學(xué)》、《醫(yī)療形成的惡習(xí)》、《免疫革命》等。

圖書目錄

序言
　　第一章免疫力——抵御疾病的生命防線
　　1 什么是免疫力？
　　2 自律神經(jīng)與免疫力的關(guān)系
　　3 不同年齡段的免疫力
　　4 會導(dǎo)致疾病的生活方式
　　5 自身免疫性疾病與免疫抑制性疾病
　　6 通過飲食來提高免疫力
　　7 深呼吸與按揉指甲療法
　　8 每天進行運動可增強免疫力
　　○專欄利用音樂進行放松
　　
　　第二章了解體溫，疾病不沾身
　　1 體溫是我們能看到的免疫力狀態(tài)
　　2 病從寒中來
　　3 過敏性疾病與免疫反應(yīng)過激
　　4 大多數(shù)癥狀是因為免疫力在“戰(zhàn)斗”
　　5 不可迷信藥物
　　6 用溫?zé)岑煼ㄖ委熂膊?br />　　7 癌細胞最喜歡的環(huán)境
　　8 任何人都可以做到的增強免疫力方法——洗浴法
　　○專欄利用熒光進行放松
　　
　　第三章利用低劑量輻射刺激效應(yīng)，開始恢復(fù)活力
　　1 微量放射線對人體的影響
　　2 低劑量輻射刺激效應(yīng)利用的是放射線的積極作用
　　3 效果絕佳的鐳溫泉
　　4 遠紅外線與負離子的倍增效果
　　5 具有醫(yī)學(xué)性質(zhì)的鐳治療
　　6 改善糖尿病，緩解壓力
　　7 利用低劑量輻射刺激作用，從體內(nèi)開始恢復(fù)活力
　　○專欄在傳統(tǒng)文化和節(jié)日中放松身心
　　
　　第四章最好的養(yǎng)生是睡眠
　　1 睡眠的作用
　　2 利用太陽光重新設(shè)置生物鐘
　　3 失眠癥與治療方法
　　4 危險的睡眠呼吸暫停綜合征
　　5 讓人難以入睡的多動腿綜合征
　　6 睡眠不足會導(dǎo)致身體漏洞百出
　　怎樣獲得高質(zhì)量的睡眠
　　專欄利用芳香給身體放松
　　
　　第五章 20種常見疾病的原因與治療方法
　　抑郁癥
　　老年性癡呆
　　帕金森病
　　心律不齊
　　蟲牙·牙周感染
　　白內(nèi)障
　　青光眼
　　更年期障礙
　　糖尿病
　　骨質(zhì)疏松癥
　　過敏
　　頭痛
　　痔瘡
　　瘊子·雞眼
　　脂肪肝
　　高膽固醇
　　不孕
　　腳氣
　　后記