飛天搖籃（第三冊）

第一章 沙里淘金
　問鼎蒼穹，你可擔當重任嗎？
　第一關(guān)——預備航天員
　第二關(guān)——訓練期航天員的選拔
　第三關(guān)——飛行乘員組的選拔
　挖潛排短，豈容半點隱患？
　與醫(yī)院的零距離接觸
　鏈接：實驗室檢查和常規(guī)物理檢查
　身體器官的“超常體驗”
　向天問心，孰能從容相對？
　心理選拔是件科學的事兒
　心理選拔的“金剛鉆”
　心理選拔的結(jié)果評定頗有講究
　乘組選拔
　出艙活動最佳人選
第二章 百煉成鋼
　挑戰(zhàn)自我，適應(yīng)太空環(huán)境
　千錘百煉——體質(zhì)訓練
　鏈接：航天員的肌力訓練
　鏈接：楊利偉的訓練數(shù)據(jù)
　挑戰(zhàn)極限——超重耐力適應(yīng)性訓練
　鏈接：胸背向超重效應(yīng)和頭盆向超重效應(yīng)
　鏈接：超重訓練設(shè)備
　頭暈?zāi)垦！巴スδ苡柧?br />　“超人”體驗——失重訓練
　鏈接：“伊爾－76”訓練機
　顛三倒四——血液重新分布適應(yīng)性訓練
　鏈接：血液重新分布適應(yīng)性訓練的設(shè)備
　其他航天環(huán)境適應(yīng)性訓練
　駕馭飛船，練就嫻熟技能
　上下求索——基礎(chǔ)理論訓練
　我的飛船我做主——專業(yè)技術(shù)訓練
　鏈接：載人航天器
　扣動心弦，建立穩(wěn)健心態(tài)
　心理穩(wěn)定性訓練
　隔離訓練
　心理支持
　應(yīng)急自救，危難之中生存
　待發(fā)段——特殊滑道化險為夷
　鏈接：滑道系統(tǒng)如何保障航天員的安全
　鏈接：逃逸塔
　上升段——因勢利導，最小代價達成目標
　運行段和返回段——把握均勢，百戰(zhàn)百勝
　著陸段——細節(jié)決定成敗
　著陸后——狹路相逢智者勝
　鏈接：航天員的救生裝備
　鏈接：海（水）上生存訓練的過程：
　鏈接：寒區(qū)生存訓練的過程
　鏈接：沙漠生存訓練的過程
　鏈接：熱帶叢林生存訓練的過程
　鏈接：航天救生的方式
　虛實結(jié)合，模擬飛行全程
　我命由我，不由天——飛行程序與任務(wù)模擬訓練
　鏈接：正常飛行程序的5個飛行時段及其訓練內(nèi)容
　鏈接：正常飛行程序訓練的目的
　鏈接：應(yīng)急飛行程序與故障處理訓練的目的
　鏈接：飛行程序訓練模擬器
　沙場點兵，臨危不亂——大型聯(lián)合演練
第三章 天外漫步
　簡述出艙活動訓練
　出艙活動訓練的基本內(nèi)容
　出艙活動訓練的目的和意義
　出艙活動理論訓練
　出艙活動史概論
　鏈接：人類出艙活動簡史
　航天員出艙活動技術(shù)
　鏈接：選擇出艙窗口時需要考慮的主要影響因素
　鏈接：美、俄兩國出艙活動程序比較
　出艙活動醫(yī)學基礎(chǔ)理論
　氣閘艙理論
　鏈接：典型氣閘艙簡介
　艙外航天服理論
　出艙程序訓練模擬器理論
　中性浮力水槽設(shè)備理論
　鏈接：幾種典型的中性浮力水槽
　出艙活動專業(yè)技能訓練
　專業(yè)技能訓練的內(nèi)容
　典型的專項技能操作項目
　出艙程序訓練
　出艙程序訓練的內(nèi)容
　鏈接：“奧蘭-M”艙外航天服出艙程序訓練的主要內(nèi)容
　出艙程序訓練的方法
　出艙活動任務(wù)訓練
　鏈接：著水槽訓練服水下訓練的基本內(nèi)容
　出艙航天員的心理訓練
　鏈接：有助于航天員適應(yīng)失重狀態(tài)的訓練
第四章 飛天基地
　初現(xiàn)端倪的飛天基地
　歐洲航天局與歐洲航天員中心
　日本的筑波航天中心
　印度與載人航天
　美國約翰遜航天中心
　中心的誕生
　中心的任務(wù)
　光輝的歷史
　訓練設(shè)施
　飛控任務(wù)
　對外宣傳
　展望
　俄羅斯加加林航天員訓練中心
　星城——航天員的搖籃
　輝煌的成就
　完善的航天員訓練體系
　中心的博物館——連接歷史與未來的地方
　積極參與國際合作
　展望
　中國航天員科研訓練中心
　中心的誕生
　中心的使命
　追趕世界的中國飛天
　祖國的航天事業(yè)高于一切
　用中國特色打造世界一流
　展望