現(xiàn)代足球訓練理論與實踐

定　價：￥45.00

作　者：	李吉慧，侯會生，蘭保森著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	足球

購買這本書可以去

當當網(wǎng) (￥37.40)

ISBN：	9787500934660	出版時間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	470	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著足球運動職業(yè)化的實行，風靡全球的足球運動得到了飛速的發(fā)展。為了適應世界足球運動的發(fā)展潮流，中國足球緊隨世界足球發(fā)展趨勢，1992年北京紅山口召開的全國足球工作會議吹響了我國足球職業(yè)化改革的號角，足球成為了我國體育體制改革的突破口。經(jīng)過十幾年的實踐，我國足球在體制改革、機制轉(zhuǎn)變的道路上已經(jīng)初見成效，我國足球運動水平也得到了長足的發(fā)展，但是不可否認的是，我國足球運動與世界足球強國還有不小的差距。這就需要我們通過新的理論來指導我國足球運動的發(fā)展，以盡快提高我國足球運動水平，《見代足球訓練理論和實踐》就在這樣一種背景下應運而生了。全書包括訓練理論篇和訓練實踐篇兩部分，訓練理論篇包括現(xiàn)代足球特征和規(guī)律、現(xiàn)代足球訓練概述、足球運動員體能、技能、戰(zhàn)術能力、心理能力和運動智能及訓練、足球運動員高原訓練、足球運動員的營養(yǎng)保健與醫(yī)療、優(yōu)秀足球運動員機能評定、現(xiàn)代足球科學化訓練管理、青少年足球訓練、女子足球訓練、世界和中國職業(yè)足球運動及職業(yè)足球教練員科研方法等最新理論；訓練實踐篇包括體能訓練、技術訓練和戰(zhàn)術訓練示例。在撰寫過程中，本書力求突出如下特點：第一，鮮明的時代性，全書內(nèi)容都是國內(nèi)外最新的理論，反映了國內(nèi)外足球運動的發(fā)展趨勢，具有鮮明的時代特色；第二，高層次性，除了立足體育院校足球?qū)Ｐ迣W生和研究生教育外，本教材還面向高層次教練員，可作為我國職業(yè)教練員培訓教材；第三，現(xiàn)實性，本書立足于國內(nèi)足球運動發(fā)展的現(xiàn)實需求，理論和實踐內(nèi)容基本上來自于國內(nèi)職業(yè)足球的各個方面。

作者簡介

　　李吉慧，山西師范大學體育學院院長、碩士生導師、教授，足球國家級裁判員、中國大學生排球協(xié)會理事、山西省健美健美操協(xié)會常務副主席、山西省田徑和舉重協(xié)會副主席。

圖書目錄

訓練理論篇
　第一章　現(xiàn)代足球特征和規(guī)律
第一節(jié)　現(xiàn)代足球運動理念
　　第二節(jié)　現(xiàn)代足球運動特征
第三節(jié)　現(xiàn)代足球比賽特征
第四節(jié)　現(xiàn)代足球運動規(guī)律
　第二章　現(xiàn)代足球訓練概述
第一節(jié)　現(xiàn)代足球運動員競技能力結構
第二節(jié)　現(xiàn)代足球比賽成績的決定因素
第三節(jié)　現(xiàn)代足球訓練的基本特征
第四節(jié)　現(xiàn)代足球訓練過程的基本依據(jù)
　第三章　足球運動員體能及訓練
第一節(jié)　足球運動員體能訓練概述
第二節(jié)　足球運動員的準備活動
第三節(jié)　足球運動員能量代謝過程和訓練
第四節(jié)　足球運動員力量素質(zhì)及其訓練
第五節(jié)　足球運動員速度素質(zhì)及其訓練
第六節(jié)　足球運動員耐力素質(zhì)及其訓練
第七節(jié)　足球運動員柔韌素質(zhì)及其訓練
第八節(jié)　足球運動員靈敏素質(zhì)及其訓練
第九節(jié)　足球運動員平衡素質(zhì)及其訓練
第十節(jié)　足球運動員的整理活動
　第四章　足球運動員的技能及訓練
第一節(jié)　足球運動員技能概述
第二節(jié)　足球運動員技術訓練常用方法
第三節(jié)　足球運動員技術訓練的基本要求
第四節(jié)　足球運動員運動技術評價
　第五章　足球運動員戰(zhàn)術能力及訓練
　第一節(jié)　足球運動員戰(zhàn)術能力訓練概述
　第二節(jié)　比賽戰(zhàn)術運用中的幾個因素
　第三節(jié)　比賽陣型、隊形以及隊的人員組合
　第四節(jié)　進攻發(fā)展過程的三個階段
　第五節(jié)　防守發(fā)展過程的三個階段
　第六節(jié)　常見的進攻戰(zhàn)術打法
　第七節(jié)　常見的防守戰(zhàn)術打法
　第八節(jié)　定位球進攻戰(zhàn)術
　第九節(jié)　定位球防守戰(zhàn)術
　第十節(jié)　足球運動員戰(zhàn)術能力訓練方法
　第十一節(jié)　足球運動員戰(zhàn)術訓練基本要求
　第十二節(jié)　足球比賽戰(zhàn)術方案的制訂
　第六章　足球運動員心理能力與運動智能及訓練
　第一節(jié)　足球運動員心理能力及訓練
　第二節(jié)　足球運動員的幾種關鍵心理品質(zhì)
　第三節(jié)　足球運動員心理品質(zhì)簡易測試法
　第四節(jié)　足球運動員運動智能及訓練
　第七章　足球運動員的高原訓練
　第一節(jié)　高原自然環(huán)境的特征
　第二節(jié)　高原環(huán)境對足球運動員的影響
　第三節(jié)　足球運動員高原訓練的實施
　第四節(jié)　足球運動員高原訓練和比賽的注意事項
　第五節(jié)　足球運動員高原訓練的疲勞消除和恢復措施
　第八章　足球運動員的營養(yǎng)保健和醫(yī)療
第一節(jié)　運動性疲勞與恢復
第二節(jié)　運動員的營養(yǎng)補充
第三節(jié)　足球運動員的膳食營養(yǎng)
第四節(jié)　足球運動員的運動性疾病
　　第五節(jié)　足球運動員的運動損傷
　第九章　優(yōu)秀足球運動員機能評定
　第十章　現(xiàn)代足球訓練科學化管理
　第十一章　青少年足球訓練
　第十二章　女子足球訓練
　第十三章　世界和中國職業(yè)足球運動
　第十四章　足球運動科研工作
訓練實踐篇
　第十五章　體能訓練
　第十六章　技術訓練
　第十七章　戰(zhàn)術訓練
參考文獻