中年保健養(yǎng)生·高脂血癥

前言
一、認(rèn)清高脂血癥的危害
1.中年人如何面對高脂血癥
2.最理想的血脂水平是多少
3.什么是高脂血癥
4.什么是繼發(fā)性高脂血癥
5.高脂血癥的發(fā)病率有多高
6.高脂血癥如何分類
7.哪些人易患高脂血癥
8.高脂血癥對患者有哪些危害
9.高脂血癥患者為什么會耳聾
10.為什么不能把高脂血癥等同于冠心病
11.瘦人不會患高脂血癥嗎
12.高脂血癥患者都能降膽固醇嗎
13.中醫(yī)如何認(rèn)識高脂血癥
14.中醫(yī)怎么治療“肥人”高脂血癥
二、高脂血癥原因知多少
1.高脂血癥的發(fā)病原因是什么
2.高脂蛋白血癥是如何發(fā)生的
3.年齡、性別、職業(yè)與血脂水平有關(guān)嗎
4.飲食、營養(yǎng)與血脂水平有關(guān)嗎
5.運動、體力活動與血脂水平有關(guān)嗎
6.吸煙、飲酒與血脂水平有關(guān)嗎
7.季節(jié)變化與血脂水平有關(guān)嗎
8.影響血脂水平的藥物有哪些
三、癥狀與診斷
1.Ⅰ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)
2.Ⅱ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)
3.Ⅲ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)
4.Ⅳ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)
5.Ⅴ型高脂血癥有何臨床表現(xiàn)
6.常用的血脂檢查有哪些
7.如何看懂血脂化驗單
8.各型高脂血癥女昨玎檢查診斷
9.血脂檢查要注意什么
四、高脂血癥與相關(guān)病癥
1.什么是動脈粥樣硬化
2.動脈粥樣硬化與脂質(zhì)代謝關(guān)系如何
3.怎樣認(rèn)識血清三酰甘油與動脈粥樣硬化的關(guān)系
4.怎樣認(rèn)識血清總膽固醇與動脈粥樣硬化的關(guān)系
5.冠心病與高脂血癥有何關(guān)系
6.腦卒中與高脂血癥有何關(guān)系
7.肥胖與高脂血癥有何關(guān)系
8.高血壓病和高脂血癥有何關(guān)系
9.高黏滯血癥與高脂血癥有何關(guān)系
10.甲狀腺功能減退癥與高脂血癥有何關(guān)系
11.為什么糖尿病患者常伴有高脂血癥
12.脂肪肝與高脂血癥有何關(guān)系
13.肝臟疾病與高脂血癥有關(guān)系嗎
14.胰腺炎與高脂血癥有關(guān)系嗎
15.腎病綜合征會不會引起高脂血癥
16.庫欣綜合征會不會引起高脂血癥
17.雙目失明與高脂血癥有何關(guān)系
五、高脂血癥重在預(yù)防
1.中年人如何預(yù)防高脂血癥
2.什么是高脂血癥的三級預(yù)防
3.高脂血癥能不能預(yù)防
4.如何通過飲食預(yù)防高脂血癥
5.哪些人群需要在早年就開始預(yù)防高脂血癥
6.糖尿病患者如何預(yù)防并發(fā)高脂血癥
六、高脂血癥的中西醫(yī)防治
1.高脂血癥的治療原則是什么
2.高膽固醇血癥的治療包括哪些方面
3.高三酰甘油血癥的治療包括哪些方面
4.藥物治療高脂血癥應(yīng)遵循什么原則
5.哪些患者要服用降血脂藥物
6.是否所有高脂血癥患者都要采用降血脂治療
7.高脂血癥患者需長期服降血脂藥嗎
8.治療高脂血癥的藥物有哪幾類
9.如何使用HMG-CoA還原酶抑制劑進行血脂的調(diào)節(jié)
10.如何使用膽酸螯合劑進行血脂的調(diào)節(jié)
11.如何使用煙酸類藥物進行血脂的調(diào)節(jié)
12.如何使用貝特類藥物進行血脂的調(diào)節(jié)
13.如何使用不飽和脂肪酸類藥物進行血脂的調(diào)節(jié)
14.還有哪些藥物具有調(diào)節(jié)血脂作用
15.高脂血癥如何采用藥物治療
16.低高密度脂蛋白血癥如何采用藥物治療
17.糖尿病伴高脂血癥患者怎樣選擇調(diào)節(jié)血脂的藥物
18.高血壓病伴高脂血癥患者怎樣選擇調(diào)節(jié)血脂的藥物
19.慢性腎功能減退伴高脂血癥患者怎樣選擇調(diào)節(jié)血脂的藥物
20.腎病伴高脂血癥患者怎樣選擇調(diào)節(jié)血脂的藥物
21.甲狀腺功能減退伴高脂血癥患者怎樣選擇調(diào)節(jié)血脂的藥物
22.如何選用中藥進行高脂血癥的治療
23.高脂血癥患者為何要慎用維生素E
24.哪些抗高血壓藥能升高脂血
25.中藥治療高脂血癥的機制是什么
26.何首烏能調(diào)脂嗎
27.冬蟲夏草能調(diào)脂嗎
28.螺旋藻能調(diào)脂嗎
29.絞股藍(lán)能調(diào)脂嗎
30.荷葉能調(diào)脂嗎
31.決明子能調(diào)脂嗎
32.虎杖能調(diào)脂嗎
33.陳皮能調(diào)脂嗎
34.澤瀉能調(diào)脂嗎
35.姜黃能調(diào)脂嗎
36.丹參能調(diào)脂嗎
37.蒲黃能調(diào)脂嗎
38.三七能調(diào)脂嗎
39.大黃能調(diào)脂嗎
40.人參能調(diào)脂嗎
41.銀杏葉能調(diào)脂嗎
42.靈芝能調(diào)脂嗎
43.紅花能調(diào)脂嗎
44.女貞子能調(diào)脂嗎
45.玉竹能調(diào)脂嗎
46.枸杞子能調(diào)脂嗎
47.降脂常用的內(nèi)服方劑有哪些
48.如何用中成藥降脂
49.藥茶是如何降低血脂的
50.防治高脂血癥的藥茶有哪些
51.按摩降脂的機制是什么
52.如何穴位按摩降脂
53.如何早晚揉腹降脂
54.如何循經(jīng)摩擦拍打祛脂
55.防治高脂血癥的指壓療法有哪些
56.指壓降脂如何取穴
57.指壓降脂要注意什么
58.針刺降脂的機制是什么
59.針刺降脂的方法有哪些
60.如何用耳壓療法降脂
61.如何足部藥浴降脂減肥
62.如何選用足部反射區(qū)及穴位按摩調(diào)治高脂血癥
七、飲食調(diào)理高脂血癥
1.高脂血癥的飲食治療原則是什么
2.高脂血癥如何進行合理的飲食治療
3.各型高脂血癥如何進行飲食治療
4.高脂血癥都是吃出來的嗎
5.高脂血癥患者為何要限制總熱量
6.高脂血癥患者為何要低脂、低膽固醇膳食
7.高脂血癥患者為何要多吃富含膳食纖維的食物
8.高脂血癥患者為何要多吃富含維生素和無機鹽的食物
9.高脂血癥患者飲食有何宜忌
10.飲食預(yù)防高脂血癥為何從兒童時期開始
11.不同類型的高脂血癥患者的飲食原則是什么
12.高脂血癥患者如何合理安排膳食結(jié)構(gòu)
13.高脂血癥患者如何選擇食用油
14.吃大蒜能調(diào)脂嗎
15.吃洋蔥能調(diào)脂嗎
16.吃芹菜能調(diào)脂嗎
17.吃西紅柿能調(diào)脂嗎
18.吃薺菜能調(diào)脂嗎
19.吃苜蓿能調(diào)脂嗎
20.吃馬齒莧能調(diào)脂嗎
21.吃黃瓜能調(diào)脂嗎
22.吃蘑菇能調(diào)脂嗎
23.吃香菇能調(diào)脂嗎
24.吃黑木耳能調(diào)脂嗎
25.吃山楂能調(diào)脂嗎
26.吃蘋果能調(diào)脂嗎
27.吃核桃仁能調(diào)脂嗎
28.吃海帶能調(diào)脂嗎
29.吃麥麩能調(diào)脂嗎
30.吃玉米能調(diào)脂嗎
31.吃大豆能調(diào)脂嗎
32.吃綠豆能調(diào)脂嗎
33.吃花生能調(diào)脂嗎
34.吃燕麥能調(diào)脂嗎
35.喝牛奶能調(diào)脂嗎
36.吃海魚能調(diào)脂嗎
37.喝茶能降脂嗎
38.防治高脂血癥的食療粥有哪些
39.防治高脂血癥湯羹有哪些
40.防治高脂血癥的菜肴有哪些
41.防治高脂血癥的主食有哪些
42.防治高脂血癥的飲料有哪些
43.防治高脂血癥的果菜汁有哪些
八、起居調(diào)治高脂血癥
1.高脂血癥患者如何選擇健康的生活方式
2.高脂血癥患者為何要注意氣候變化
3.高脂血癥患者為何要注重生活質(zhì)量
4.高脂血癥患者為何要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣
5.高脂血癥患者為何要注意減肥
6.高脂血癥患者為何要戒煙
7.高脂血癥患者為何要戒除酗酒
8.高脂血癥患者如何安排睡眠
9.高脂血癥患者如何用溫泉治療
10.高脂血癥患者如何做其他沐浴治療
九、高脂血癥患者動起來
1.什么是高脂血癥的體育療法
2.為什么體育療法可以防治高脂血癥
3.體育療法治療高脂血癥有何特點
4.運動對血脂有什么影響
5.體育療法的調(diào)脂機制是什么
6.高脂血癥患者如何健身
7.高脂血癥患者如何騎自行車鍛煉
8.高脂血癥患者如何進行游泳鍛煉
9.高脂血癥患者如何進行登梯鍛煉
10.高脂血癥患者如何進行爬山鍛煉
11.高脂血癥患者如何進行球類鍛煉
12.高脂血癥患者如何進行健身器材鍛煉
13.高脂血癥患者如何步行運動
14.高脂血癥患者如何跑步運動
15.高脂血癥患者如何跳繩運動
16.高脂血癥患者如何跳舞降脂
17.高脂血癥患者如何做降脂健美操
18.高脂血癥患者如何做調(diào)整呼吸操
19.高脂血癥患者如何做減肥降脂操
20.高脂血癥患者如何做消積吐納操
21.有氧運動能健身調(diào)脂嗎
22.高脂血癥患者如何打簡化太極拳
23.練氣功能降脂嗎
24.高脂血癥患者如何練真氣運行功
25.高脂血癥患者如何練內(nèi)養(yǎng)功
26.高脂血癥患者如何練血府逐淤功
27.高脂血癥患者如何練坐轉(zhuǎn)乾坤功
28.高脂血癥患者如何練健身樁功
29.高脂血癥患者如何練回春功
十、精神調(diào)補治高脂血癥
1.心理因素對血脂有何影響
2.高脂血癥患者為何要保持健康向上的精神狀態(tài)
3.高脂血癥患者的心理活動類型有哪些
4.高脂血癥患者如何進行心理治療
5.如何調(diào)整高脂血癥患者的飲食心理異常
6.中年高脂血癥患者如何心理調(diào)護
7.高脂血癥患者疾病好轉(zhuǎn)期如何心理調(diào)護
8.如何對高脂血癥患者心理危機進行干預(yù)
9.如何對女性高脂血癥患者進行心理調(diào)護
10.如何對酗酒所致高脂血癥患者進行心理調(diào)護