讀禪悟養(yǎng)生

禪·少林·養(yǎng)生（代序）
第一篇 智慧了悟
人的生命有多長(zhǎng)
真正的快樂
百丈禪師藏狐貍
一燈能除萬年暗
長(zhǎng)壽道人談道
人生孰能無死
不勞而獲
重財(cái)輕人
生命是寶貴的
老虎修行成正果
吝嗇人
真正的富裕
好的光景不長(zhǎng)
漁王和兒子
多撿一些
金盤
裸人國(guó)的故事
悟在于心
僧人遭匪劫
愚笨的人
財(cái)富與快樂
諸法如虛幻
盲人摸象
第二篇 修身立命
快樂之道
百善之源
孝可養(yǎng)心長(zhǎng)壽
損人壞己的害心
腐蝕自身的嫉妒心
仁愛是壽福源
孫巖毀謗遭禍
書生悔過向善獲福
口出災(zāi)禍
貪戀欲樂的死囚
長(zhǎng)壽王的故事
相戀
和尚的禪心
放下
火宅的故事
故事兩則
馬嗚菩薩
居士信女
盲人點(diǎn)燈
醉心草
非禮的念頭
駝背的人
買賣富貧
羅漢遭災(zāi)禍
故事四則
佛與強(qiáng)盜
哲翁的故事
和尚打架
棄兒
易碎的瓷瓶
一村菊花
愛的故事兩則
鹿母夫人
六年胎孕
乾夷王施頭
孔雀王
須陀須摩王
下毒世家
富人救護(hù)的故事
第三篇 清神養(yǎng)心
心的修養(yǎng)
長(zhǎng)壽健康的秘訣
使人煩惱的妄心
去除欲念心病愈
養(yǎng)心禪六則
貪心不足而喪命
自找困苦的放逸心
害人至深的嗔怒心
費(fèi)心勞神的誑心
正定養(yǎng)生促長(zhǎng)壽
不可貪求無厭
曾經(jīng)的劫難
寡欲知足
內(nèi)心生鬼
六牙象王
待客之道
乞丐得度
白狗的故事
心凈國(guó)土凈
禪師和學(xué)僧
自我陶醉
不退之心
能愿比丘
鋤頭賢人
老國(guó)王和兒子
直起身
心與萬物
彌蘭頂鐵輪
猴子與烏龜
佛斥退魔女
國(guó)王與天帝釋
第四篇 色戒行識(shí)
持戒獲利益
菩薩的慈悲心
仁慈的鹿王
禪坐而延壽
靜坐可延年
高僧長(zhǎng)壽的故事
琴聲斷于緊處
邪淫亡身的明皇
居士與幻女
戒淫得福善
果報(bào)
瞬間的美麗
不同的夢(mèng)
石頭禪師
挑水云水僧
斑足王從善
不修行者
和尚的戒行
木師和畫師
無名和尚
淫人浪子從善
惡誓的后果
化城
獅子國(guó)
愛睡覺的比丘
同樣的重量
窮人的故事
法施太子
生活有節(jié)
靜慮養(yǎng)生
守戒的和尚
破戒之后
修道人
丑王的故事
婆羅門與蓮花
苦惱的修行者
第五篇 茶藥食禪
敲魚頭，食魚肉
暴食奢食無益
飲龍井去病
振神增食的鹿苑茶
養(yǎng)生極品：黃山毛峰
清心明目：六安瓜片
口感清醇回甘：徑山茶
霧芽吸盡香龍脂：廬山云霧
茶中狀元：武夷大紅袍
撒拉國(guó)王減肥
挑糞人變成羅漢
孫思邈拜師
愚人喝水
水與醋
稗子粥
貪愛
佛陀受治講法
五禽戲養(yǎng)生
剛?cè)嵯酀?jì)
長(zhǎng)壽有方
食粥養(yǎng)生
鍛煉可養(yǎng)生
自尋歡樂者壽
食飲得當(dāng)
龍不殺生
公雞與蟲兒
貴人難醫(yī)
治“怪病”
藥物養(yǎng)生故事五則
善食者年壽