圍棋入門

　　琴棋書畫一直作為人們陶冶性情，修身養(yǎng)性的養(yǎng)生之術(shù)。其中下棋者運(yùn)籌帷幄，或守或攻，樂在其中；看棋者雖為局外，同喜同憂，同得其趣。弈棋時(shí)兩人對面端坐形若靜態(tài)，其實(shí)落子擊枰意動(dòng)手動(dòng)。養(yǎng)心在靜，養(yǎng)身在動(dòng)兼而有之。弈棋時(shí)名曰“對陣”，實(shí)為“手談”。勝負(fù)原是平常事，既不戚戚于失，也不汲汲于得。一局既畢推枰而起，情歡意悅，超脫塵俗。生物學(xué)有明證，人的器官“用則進(jìn)，廢則退”。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的器官就發(fā)達(dá)健康，少用不用的就萎縮衰退。弈棋時(shí)權(quán)衡得失，思考再三，需要開動(dòng)腦筋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)大腦功能。終局時(shí)常有復(fù)盤的，前事不忘，鍛煉了弈棋者的記憶力。所以年輕人愛下棋可增進(jìn)思維敏捷，戒除浮躁，精神煥發(fā)。老年人愛下棋既是娛樂，又可鍛煉腦力，更可防止老年期癡呆癥。弈棋能健目。棋盤上直線橫線交錯(cuò)縱橫，不論象棋走子的平、進(jìn)、退，圍棋的星、氣、眼，每下一子都必須全神貫注，全局在胸。稍有小隙，模糊了一步、一格，一著之失全盤皆輸了。下棋鍛煉了你的目力。弈棋能健指。落子擊枰，每次的取子、摸子、觸子、按子、壓子，都需指節(jié)伸屈，活動(dòng)了手腕，靈活了關(guān)節(jié)。下棋時(shí)的落子與提筆揮毫、撥弦彈琴有異曲同工之妙。

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