心理學與個人成長

定　價：￥20.00

作　者：	俞暄一，李榮斌主編
出版社：	科學出版社
叢編項：	高等教育“十一五”規(guī)劃教材·公共基礎課教材系列
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787030231468	出版時間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	183	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材·公共基礎課教材系列：心理學與個人成長》包括八章內(nèi)容，分別是尋找自我、你的朋友和你、認知與學習、管理內(nèi)心生活、壓力與你、心理健康與你、愛與承諾、規(guī)劃與發(fā)展?！镀胀ǜ叩冉逃笆濉币?guī)劃教材·公共基礎課教材系列：心理學與個人成長》可作為高校大學生心理健康教育課程的教材，也可供廣大青年朋友、教育工作者參考。

作者簡介

暫缺《心理學與個人成長》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章尋找自我
第一節(jié) 自我認識
第二節(jié) 自我成長
第二章你的朋友和你
第一節(jié) 朋友之交
第二節(jié) 人際吸引
第三章認知與學習
第一節(jié) 洞悉認知
第二節(jié) 做學習的主人
第四章管理內(nèi)心生活
第一節(jié) 管理內(nèi)心情緒
第二節(jié) 激勵內(nèi)心潛能
第五章壓力與你
第一節(jié) 了解壓力
第二節(jié) 管理壓力
第六章心理健康與你
第一節(jié) 了解心理健康
第二節(jié) 如果你需要幫助
第七章愛與承諾
第一節(jié) 什么是愛情
第二節(jié) 承諾與婚姻
第三節(jié) 失戀和離婚
第八章規(guī)劃與發(fā)展
第一節(jié) 了解生涯規(guī)劃
第二節(jié) 學會生涯規(guī)劃
主要參考文獻